ジャガイモを薄く切って油をつけてレンジへ！（茶色っぽくなるくらい）10分以上はやった。

ブロッコリー解凍。きゅうり適当に切る。

卵を割って皿に入れて、黄身に穴開けてレンチン3分くらい。

崩しながらマヨネーズ、にんにくと混ぜる。

ブロッコリー、きゅうりの上に混ぜたたまごをのっける。

カリカリになったポテトものっける。

粉チーズをかけて、追いマヨで完成。