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鶏むね肉で作る【タンドリーチキン風】
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鶏むね肉で作る【タンドリーチキン風】-レシピのメイン写真

鶏むね肉で作る【タンドリーチキン風】

しゅりたそcooking😋🍽️
しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_
三重

鶏むね肉で作る【タンドリーチキン風】

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材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • カレールウ 2/4個
  • ♡マヨネーズ 大さじ2〜3
  • ♡ニンニクチューブ 3cm位
  • ♡合わせ味噌 大さじ1
  • ♡みりん 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉→一口大にして切り込みを切れておく(早く火が通る様に)

  2. 2

    カレールウは固形なのでみじん切りにして粉末にする

  3. 3

    ボウルに①と♡を入れしっかり揉みこみ冷蔵庫で2時間程ねかす

  4. 4

    ③に片栗粉を全体的に絡める

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを引いて中火弱で④を焼き色がつく位まで焼く

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しゅりたそcooking😋🍽️
しゅりたそcooking😋🍽️ @shuritaso_
2026/07/20 07:18に公開
三重
初めまして(^^)/私は、0歳 2歳 5歳 10歳のお母ちゃん👩🏻✨🐔鶏もも肉🐔鶏むね肉🐔鶏ササミ🐷豚バラ🐷豚ひき肉🐷🐮合挽を中心に料理してます🍳お家である物で簡単にお菓子つくりもたまぁに😋follow👀いいね👍コメント📝つくれぽ💯ありがとうございます😊💓
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 片栗粉 鶏胸肉

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