CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【スムージー】ブルーベリーピーマン豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【スムージー】ブルーベリーピーマン豆腐-レシピのメイン写真

【スムージー】ブルーベリーピーマン豆腐

M子
M子 @cook_111120180
東京

見た目はブルーベリーなのに、味はピーマンという面白いスムージーです。
ピーマンの苦味がマイルドになり、爽やかさが口に残ります。
私はとても好きな味ですが、好みは分かれるかもしれません。

味チャート(蜂蜜なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★☆☆☆
* リピート度 ★★★★★

見た目はブルーベリーなのに、味はピーマンという面白いスムージーです。
ピーマンの苦味がマイルドになり、爽やかさが口に残ります。
私はとても好きな味ですが、好みは分かれるかもしれません。

味チャート(蜂蜜なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★☆☆☆
* リピート度 ★★★★★

もっと読む

【スムージー】ブルーベリーピーマン豆腐

M子
M子 @cook_111120180
東京

見た目はブルーベリーなのに、味はピーマンという面白いスムージーです。
ピーマンの苦味がマイルドになり、爽やかさが口に残ります。
私はとても好きな味ですが、好みは分かれるかもしれません。

味チャート(蜂蜜なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★☆☆☆
* リピート度 ★★★★★

見た目はブルーベリーなのに、味はピーマンという面白いスムージーです。
ピーマンの苦味がマイルドになり、爽やかさが口に残ります。
私はとても好きな味ですが、好みは分かれるかもしれません。

味チャート(蜂蜜なし基準)
* 作りやすさ ★★★★★
* 飲みやすさ ★★★☆☆
* 万人ウケ  ★★★☆☆
* 甘さ    ★★☆☆☆
* リピート度 ★★★★★

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2杯分
  • ブルーベリー 30g(大さじ3)
  • ピーマン 1個
  • 絹豆腐 150g
  • 無脂肪プレーンヨーグルト 200g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンは種ごと手で千切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れる。

  3. 3

    なめらかになるまで撹拌する。

  4. 4

    グラスに注いで完成。

    • 【スムージー】ブルーベリーピーマン豆腐作り方4写真

コツ・ポイント

ピーマンはまるごと手で千切って入れるのがポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

M子
M子 @cook_111120180
2026/07/22 21:35に公開
東京
料理好き主婦|唎酒師|日本語教師|愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみ、スイーツまで幅広くレシピ化中。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪3レシピ(温泉卵の作り方、枝豆の茹で方、かぶの葉の味噌炒め)が「人気レシピ」に認定されました。ありがとうございます😊🥔じゃがいも大量消費中。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー ピーマン ブルーベリー 絹ごし豆腐 ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごまたっぷり!オクラの黒胡麻和え
  2. 色々冷やっこ
  3. 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風
  4. 辛みおろし茶そば
  5. 茄子とピーマンの揚げ浸し
  1. なすとトマトの☆冷製うまつゆ焼き浸し😋
  2. 家でお店の味を。鮭の塩麹みそ西京漬け焼き
  3. 簡単!鶏胸肉となすの甘酢炒め
  4. 夏バテ簡単夕飯!梅鶏もも肉照り焼き和食主菜
  5. 【麻婆なす】なすがとろん♡野菜たっぷり!
  6. Chocolate Chip Banana Bread
  7. Tiramisu Cookies
  8. Horchata (Agua De Horchata)
  9. Creamy Egg Potato Salad
  10. Brown Butter Cowboy Cookies
  1. 簡単!鶏胸肉となすの甘酢炒め
  2. あと1品!さつま揚げと結びしらたき煮
  3. パリパリ海苔おにぎり
  4. ハワイアンハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26353199
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close