アスパラとズッキーニのレモン麹炒め 友紀ちゃん @cook_110130218 アスパラもズッキーニもすぐ火が通るので、簡単に出来て、夏にぴったりの爽やかな1品です。 もっと読む アスパラもズッキーニもすぐ火が通るので、簡単に出来て、夏にぴったりの爽やかな1品です。 もっと読む アスパラとズッキーニのレモン麹炒め 友紀ちゃん @cook_110130218 アスパラもズッキーニもすぐ火が通るので、簡単に出来て、夏にぴったりの爽やかな1品です。 もっと読む アスパラもズッキーニもすぐ火が通るので、簡単に出来て、夏にぴったりの爽やかな1品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アスパラガス 4〜6本 ズッキーニ 1本 オリーブ油 小さじ2 レモン麹 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは根元を切り落とし、斜め切りにする。ズッキーニは輪切りにする。 2 フライパンにオリーブ油を熱し、アスパラとズッキーニを中火で炒める。 3 全体に火が通ったら、火を弱めてレモン麹とマヨネーズを加える。 4 さっと全体を炒め合わせて完成。 コツ・ポイント レモン麹は焦げやすいので、食材に火が通ってから最後に加え、さっと炒めます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26359786 コピーしました！ 友紀ちゃん @cook_110130218 2026/07/24 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ ズッキーニ こうじ レモン 似たレシピ その他のレシピ 出汁ふわふわ卵のせ⭐︎厚揚とほうれん草の焼きうどん 手作りメンマ パリパリピーマン 超簡単★ミニアイス 油揚げのパニーニ風（ハムチーズ＆ツナマヨチーズ） 揚げずに簡単！なすとピーマンの焼きびたし ☆絶品きゅうりの浅漬け☆ サーモンとアボカドのポキ丼 簡単！トマトとオクラのおかか和え 第3弾！黄金比で鰻のたれ♡動画あり♡ Orange Creamsicles Stuffed squash Fresh Essence Sofrito 🍃 放置するだけ鶏キャベツ しらすぼしとシソのおにぎり🍙 人参多めの青椒肉絲 こねないハンバーグ⭐︎時短⭐︎簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26359786
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