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キムチきゅうり♪簡単
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キムチきゅうり♪簡単-レシピのメイン写真

キムチきゅうり♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

切って混ぜるだけで簡単♪きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に♪

きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫

#キムチきゅうり簡単 #キムチきゅうり 

切って混ぜるだけで簡単♪きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に♪

きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫

#キムチきゅうり簡単 #キムチきゅうり 

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

切って混ぜるだけで簡単♪きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に♪

きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫

#キムチきゅうり簡単 #キムチきゅうり 

切って混ぜるだけで簡単♪きゅうり・豆腐は清熱解毒の性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を労わりました♪熱中症・夏バテ予防に♪

きゅうり
性味:甘・涼
帰経:脾・胃・大腸
効能:清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症:熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
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材料

  • 豆腐 1丁
  • きゅうり 3本
  • 白菜キムチ 100~150g
  • コチュジャン 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
  • てんさい糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 生姜すりおろし 小さじ1
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • キムチきゅうり♪簡単作り方1写真
  2. 2

    ボウルに2cm角に切った豆腐、薄切りしたきゅうり、キムチを入れる

    • キムチきゅうり♪簡単作り方2写真
  3. 3

    コチュジャン、てんさい糖、酢、しょうゆ、生姜すりおろし、ごま油を入れて混ぜる

    • キムチきゅうり♪簡単作り方3写真
  4. 4

    白ごまを入れて

    • キムチきゅうり♪簡単作り方4写真
  5. 5

    できあがり

    • キムチきゅうり♪簡単作り方5写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/07/27 23:46に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

キムチ キュウリ コチュジャン 豆腐

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