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２分で簡単！トマトとわかめのスープ
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２分で簡単！トマトとわかめのスープ-レシピのメイン写真

２分で簡単！トマトとわかめのスープ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

トマトの旨味＆爽やかな酸味がサンラータン風な、さっぱり系の和風スープです。
これでレトルトスープ卒業！？
コンロも使用しないので、お子様でも簡単に作れます♪

前日に準備だけして、朝食にお湯を注いでもＯＫ♪

※夏休みに、小学５年生の子供と一緒に考えたレシピです。

トマトの旨味＆爽やかな酸味がサンラータン風な、さっぱり系の和風スープです。
これでレトルトスープ卒業！？
コンロも使用しないので、お子様でも簡単に作れます♪

前日に準備だけして、朝食にお湯を注いでもＯＫ♪

※夏休みに、小学５年生の子供と一緒に考えたレシピです。

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２分で簡単！トマトとわかめのスープ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

トマトの旨味＆爽やかな酸味がサンラータン風な、さっぱり系の和風スープです。
これでレトルトスープ卒業！？
コンロも使用しないので、お子様でも簡単に作れます♪

前日に準備だけして、朝食にお湯を注いでもＯＫ♪

※夏休みに、小学５年生の子供と一緒に考えたレシピです。

トマトの旨味＆爽やかな酸味がサンラータン風な、さっぱり系の和風スープです。
これでレトルトスープ卒業！？
コンロも使用しないので、お子様でも簡単に作れます♪

前日に準備だけして、朝食にお湯を注いでもＯＫ♪

※夏休みに、小学５年生の子供と一緒に考えたレシピです。

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材料

1人分
  • トマト １/3〜1/4個
  • ●乾燥わかめ 小さじ１
  • ●白だし 大さじ１
  • 湯 150ｃｃ
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作り方

  1. 1

    トマトは小さく切る。

    • ２分で簡単！トマトとわかめのスープ作り方1写真
  2. 2

    器に①、●を入れる。

    • ２分で簡単！トマトとわかめのスープ作り方2写真
  3. 3

    ポットの湯を注ぐ。混ぜたら完成！

    • ２分で簡単！トマトとわかめのスープ作り方3写真
  4. 4

    【アレンジ】調理工程②で溶き卵1/3〜1/4個分を入れてから、ポットの湯を一気注ぐと、かきたま汁になります。

コツ・ポイント

・トマト１個で３～４人分が完成するレシピです。最初にポットの湯を沸かしてから準備すると、とてもスピーディに作れます！！

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2026/08/20 22:59に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（10歳、7歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で22年目！！
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トマト ワカメ ノスープ

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