保存版✅超わかる!アボカド食べ頃・選び方ガイド🥑

保存版✅超わかる!アボカド食べ頃・選び方ガイド🥑
作り方
- 1
💡黒い=食べ頃とは限らない!
食べ頃と熟れすぎは色だけでは見分けにくいため、特に「硬さ」もチェック🥑 - 2
【スーパーではこう見る🥑】
①の早見表を見ながら、色・硬さを順番に確認する。 - 3
まず皮の色を確認🥑
アボカドは、緑色→黒っぽい色へ変化していく。 - 4
緑色で触ると硬いものは、まだ未熟。すぐ食べず常温で追熟させる。
- 5
黒っぽくなり、優しく触って少し弾力があれば食べ頃の目安👍
※強く握らない - 6
ヘタ周りも確認。ヘタ付近まで極端に柔らかい場合は、熟れすぎていることも。
- 7
半分に切って中身を確認🥑黄緑~黄色でなめらかな果肉なら食べ頃。
- 8
一部の茶色や黒ずみは、打ち身や酸化の場合も。広がりや状態も確認する。
- 9
広範囲が黒くドロッとしている、異臭・カビ・強いぬめりがある場合は食べない。
- 10
❓Q.緑色のアボカドは食べられない?
食べられるが硬く青臭いことも。常温で追熟がおすすめ🥑 - 11
❓Q.黒くなったら必ず食べ頃?
色だけでは判断せず、硬さとヘタ周りも一緒に確認👍 - 12
❓Q.🥑冷蔵・冷凍保存は現在、作成中です。
- 13
❓Q.切ったら茶色い部分があったら?
一部なら状態を確認。異臭・ぬめり・カビがあれば食べない。 - 14
❓Q.切ったらまだ硬かったら?
無理に生で食べず、炒め物やグラタンなど加熱料理に使うと食べやすい👍 - 15
❓Q.切ったらまだ硬かった。常温で追熟できる?
切った後は常温追熟は避け、レモン汁→密着ラップ→冷蔵。早めに使う👍 - 16
❓Q.切ったら皮も剥がれないほど硬かった!
レモン汁を塗り、種を戻して半分を合わせて密着ラップ。冷蔵して毎日硬さを確認🥑
コツ・ポイント
🔰色だけで食べ頃を決めない
🔰皮・硬さ・ヘタ周りの3か所を見る
🔰硬さ確認は強く握らず優しく
🔰熟れすぎが心配なら、切った中身も確認
🔰買ってすぐ食べるなら少し弾力のあるものを選ぶ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ









