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かんぴょうの太巻き
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かんぴょうの太巻き-レシピのメイン写真

かんぴょうの太巻き

小山市
小山市 @oyama_city

かんぴょう入りの太巻きです。味付けかんぴょうを使ってもOK。
夏休み親子料理教室で実施しました。栃木県産のかんぴょうを使用しました。

かんぴょう入りの太巻きです。味付けかんぴょうを使ってもOK。
夏休み親子料理教室で実施しました。栃木県産のかんぴょうを使用しました。

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かんぴょうの太巻き

小山市
小山市 @oyama_city

かんぴょう入りの太巻きです。味付けかんぴょうを使ってもOK。
夏休み親子料理教室で実施しました。栃木県産のかんぴょうを使用しました。

かんぴょう入りの太巻きです。味付けかんぴょうを使ってもOK。
夏休み親子料理教室で実施しました。栃木県産のかんぴょうを使用しました。

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材料

4人分(2本分)
  • 米 300g
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★塩 3g(小さじ1/2)
  • かんぴょう 16g
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2弱
  • ☆水 300ml
  • きゅうり 40g
  • 卵 2個
  • 砂糖 小さじ2
  • 油 小さじ2
  • さくらでんぶ 16g
  • かにかま 6本
  • のり 2枚
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作り方

  1. 1

    ご飯を炊き、合わせておいた★の調味料を回し入れまぜ、粗熱をとる。

  2. 2

    かんぴょうをさっと洗い、塩をふりかけ、やわらかく弾力がでるまでよくもみ、流水でながす。

  3. 3

    沸騰させたお湯でかんぴょうを5分程度茹で、ざるにあけ粗熱をとる。   

  4. 4

    鍋に茹でたかんぴょう、☆の調味料を入れ、クッキングシートで落し蓋をして、中火で煮汁がなくなるまで煮る。

  5. 5

    きゅうりを洗い、縦に1/4に切る。

  6. 6

    卵を割って、さえばしでかき混ぜ、砂糖をまぜる。熱したフライパンに油をひき、卵を流し入れまく。

  7. 7

    巻きすの上にのり、酢飯、きゅうり、かんぴょう、さくらでんぶ、かにかま、たまごやきをのせて巻き、なじませておく。

  8. 8

    8等分に切る。

コツ・ポイント

エネルギー293kcal/たんぱく質9.4g/脂質5.3g/食塩相当量2.6g

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小山市
小山市 @oyama_city
2026/08/28 04:41に公開
小山(おやま)市は、関東平野のまん中あたりにあります。市街地のまわりに畑や田んぼ、平地林が広がり、思川が注ぎコウノトリが住むラムサール条約湿地「渡良瀬遊水地」につながる素晴らしい環境があります。コウノトリに選ばれた首都圏の中でキラリとひかる田園環境都市です!はとむぎやかんぴょう、いちご、牛、豚など多彩な農畜産物が生産されています。毎日の食事に小山のおいしい食材を使ったレシピをお役立てください。
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このレシピのキーワード

太巻 海苔 キュウリ 卵 かんぴょう でんぶ カニカマ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26439019
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