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【離乳食】5か月から じゃがいもと人参のペースト
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【離乳食】5か月から じゃがいもと人参のペースト-レシピのメイン写真

【離乳食】5か月から じゃがいもと人参のペースト

国立市
国立市 @kunitachi

大人の肉じゃがやカレー、シチューを作る際に肉を入れる前や味付けをする前に子どもの分を取り出せば、簡単に離乳食を作ることもできます。
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

大人の肉じゃがやカレー、シチューを作る際に肉を入れる前や味付けをする前に子どもの分を取り出せば、簡単に離乳食を作ることもできます。
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

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【離乳食】5か月から じゃがいもと人参のペースト

国立市
国立市 @kunitachi

大人の肉じゃがやカレー、シチューを作る際に肉を入れる前や味付けをする前に子どもの分を取り出せば、簡単に離乳食を作ることもできます。
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

大人の肉じゃがやカレー、シチューを作る際に肉を入れる前や味付けをする前に子どもの分を取り出せば、簡単に離乳食を作ることもできます。
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材料

1食分
  • じゃがいも 小さじ1杯分
  • 人参 小さじ1杯分
  • 玉ねぎ 小さじ1杯分
  • だし汁(昆布) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大、人参は7mm程度の厚さのいちょう切り、玉ねぎは薄切りにし、ひたひたの水と一緒に鍋に入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰後15分程度ゆで、やわらかくなったら取り出してつぶし、裏ごしをする。だし汁(昆布)でのばしたらできあがり。

コツ・ポイント

何食分かまとめて作り、冷凍保存もできます。その際は1週間程度で使い切りましょう。

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国立市
国立市 @kunitachi
2026/10/16 00:40に公開
国立市公式キッチンです。「食の大切さを知ろう」「食を楽しもう」「食に関心を持とう」というテーマで、子どもたちに人気の給食レシピや、女性の健康づくりに役立つレシピ、メタボ対策のレシピなどをご紹介します。
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このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも コンブ 玉ねぎ

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