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カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ
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カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ-レシピのメイン写真

カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ

meru103
meru103 @cook_40064539

あまりがちな冷凍や缶のサラダ豆(ミックスビーンズ)の消費にぴったり!
電子レンジを使って5分以内で完成する、簡単カレースープです。

カレー粉ではなくカレールーを使うので、失敗なく一発で味が決まります。火を使わずにレンジだけでパパッと作れるため、忙しい朝食やひとりランチにもおすすめ!

お好みでベーコンやウインナーをプラスすると、旨みがアップします。

あまりがちな冷凍や缶のサラダ豆(ミックスビーンズ)の消費にぴったり!
電子レンジを使って5分以内で完成する、簡単カレースープです。

カレー粉ではなくカレールーを使うので、失敗なく一発で味が決まります。火を使わずにレンジだけでパパッと作れるため、忙しい朝食やひとりランチにもおすすめ!

お好みでベーコンやウインナーをプラスすると、旨みがアップします。

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meru103
meru103 @cook_40064539

あまりがちな冷凍や缶のサラダ豆(ミックスビーンズ)の消費にぴったり!
電子レンジを使って5分以内で完成する、簡単カレースープです。

カレー粉ではなくカレールーを使うので、失敗なく一発で味が決まります。火を使わずにレンジだけでパパッと作れるため、忙しい朝食やひとりランチにもおすすめ!

お好みでベーコンやウインナーをプラスすると、旨みがアップします。

あまりがちな冷凍や缶のサラダ豆(ミックスビーンズ)の消費にぴったり!
電子レンジを使って5分以内で完成する、簡単カレースープです。

カレー粉ではなくカレールーを使うので、失敗なく一発で味が決まります。火を使わずにレンジだけでパパッと作れるため、忙しい朝食やひとりランチにもおすすめ!

お好みでベーコンやウインナーをプラスすると、旨みがアップします。

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材料

1人分
  • 冷凍サラダ豆 40g
  • たまねぎ 30g
  • 水 100ml
  • カレールー 2分の1かけ(約10g)
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/4~1/3
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作り方

  1. 1

    スープカップにみじん切りにした玉ねぎ、サラダ豆、水約30ml、コンソメを入れさっと混ぜる。

    • カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップし、レンジで1分半加熱。玉ねぎに8割ほど火が通っていればよい。

    • カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ作り方2写真
  3. 3

    追加の水60mlと刻んだカレールー、を加えさっと混ぜ、再度レンジで1分加熱してよく混ぜて完成。

    • カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ作り方3写真
  4. 4

    今回使用したのは、業務スーパーの冷凍サラダ豆です。缶入りやレトルトでももちろんできます。

    • カレールー&レンジで簡単!サラダ豆のカレースープ作り方4写真

コツ・ポイント

ルーを入れすぎるととろみがつきすぎて、カレーになってしまいます。野菜の水分や、ルーの種類で、水の分量は調整してください。

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meru103
meru103 @cook_40064539
2026/09/06 08:50に公開
中学生・高校生の子どもがいる母です😊料理が趣味で調理師免許を取りました。家にある材料で、簡単・時短・洗い物少なめ・節約を意識した料理やお菓子を作るのが得意です。✔ 忙しくても簡単にできる時短レシピ✔ 家にあるもの、安い材料でもおいしくできる✔ ワンパンなど、洗い物が少なく片付けがラク✔初心者でも失敗しない✔ 映えよりおいしく食べられる味を大切にして、レシピを投稿しています。写真を多く使い、工程やコツが分かりやすくなるよう心がけています。誰でも失敗なく再現できるように、分量を具体的に記載しています。食べ盛りの家族を満足させる4人分レシピが中心です。2人の場合は半量で作ってください。■ 実績・人気レシピ・「鶏ムネとセロリの塩炒め」 2023年3月発売 【クックパッドの春レシピ最新版】掲載 つくれぽ580件以上/閲覧数70万回以上・「15分で焼き上げまで!HMで簡単スコーン」 クックパッドニュースに複数回掲載 つくれぽ300件以上/閲覧数80万回以上節約、ライフスタイルを中心にしたブログでは、食費節約のコツ。献立の工夫も紹介しています。🔽5千万貯めた普通の主婦の節約・お得・旅ブログ検索→ ためルーティンhttps://tameroutine.net
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このレシピのキーワード

カレースープ 玉ねぎ サラダ豆

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