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グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ
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グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ-レシピのメイン写真

グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ

G☆
G☆ @cook_40500357
アメリカ

グルテンフリー、シュガーフリー(ラカント使用)、乳製品フリーなのにしっとりほろほろのさつまいもケーキ。

グルテンフリー、シュガーフリー(ラカント使用)、乳製品フリーなのにしっとりほろほろのさつまいもケーキ。

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グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ

G☆
G☆ @cook_40500357
アメリカ

グルテンフリー、シュガーフリー(ラカント使用)、乳製品フリーなのにしっとりほろほろのさつまいもケーキ。

グルテンフリー、シュガーフリー(ラカント使用)、乳製品フリーなのにしっとりほろほろのさつまいもケーキ。

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材料

4人分
  • ふかしたさつまいも 250g2本
  • 卵 2個
  • オイル(カノーラやライトオリーブ) 60g
  • ラカント 50g
  • 豆乳 50cc
  • バニラエッセンス 少々
  • 製菓用米粉 70g
  • アーモンドプードル 30g
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    卵2個を泡立て器で泡立てる

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方1写真
  2. 2

    泡立て器のハイの設定で3-4分。軽くツノが立つまで。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方2写真
  3. 3

    オイルを20gずつ3回入れ、混ぜる。合計で60g。しっかりと乳化させるのがこつ。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方3写真
  4. 4

    ラカント(なければ砂糖)を50g入れて混ぜる

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方4写真
  5. 5

    豆乳を50cc入れて混ぜる

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方5写真
  6. 6

    お好みでバニラエッセンス少々入れる

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方6写真
  7. 7

    米粉70g、アーモンドプードル30g、ベーキングパウダー5gを別のボールに入れて混ぜる。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方7写真
    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方7写真
    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方7写真
  8. 8

    粉を少しずつ液の方へ入れながら混ぜる

  9. 9

    ふかしたさつまいもを入れて、一口大につぶし、軽く混ぜる。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方9写真
  10. 10

    さつまいもの食感を残さずに、泡立て器で良く混ぜても、さつまいもケーキは美味しく出来上がります。

  11. 11

    耐熱容器に全部を入れて、黒胡麻を振りかける。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方11写真
  12. 12

    オーブンで175℃ (華氏350度)で35-40分ベークする

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方12写真
  13. 13

    串を刺して、何もついて来なければ完成。

    • グルテンフリー、ホクホクさつまいもケーキ作り方13写真

コツ・ポイント

泡立て器で卵を軽くツノが立つまで数分良く混ぜること。油を入れた後も良く混ぜて、乳化させることがコツです。作りたては、外は軽サクっと、中はふかふかですが、冷めて冷蔵庫に入れたあとは、しっとりホロホロになります。

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G☆
G☆ @cook_40500357
2026/08/21 14:17に公開
アメリカ
グルテンフリーや、乳製品フリーなどのレシピ、糖尿病予防のため、GI値(グリセミックインデックス値)がなるべく低いものを使ったレシピの紹介。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 さつま芋 卵 オリーブ

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