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簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②
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簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

ゼラチンと豆乳を使い、手軽に台湾カフェ気分が味わえる ヘルシースイーツです
なめらかな口当たりで食べやすくお子様からご年配の方まで幅広くオススメです

豆乳、きな粉ダブルでイソフラボンを効率的に取れますよ^^

#夏スイーツ2026

ゼラチンと豆乳を使い、手軽に台湾カフェ気分が味わえる ヘルシースイーツです
なめらかな口当たりで食べやすくお子様からご年配の方まで幅広くオススメです

豆乳、きな粉ダブルでイソフラボンを効率的に取れますよ^^

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つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

ゼラチンと豆乳を使い、手軽に台湾カフェ気分が味わえる ヘルシースイーツです
なめらかな口当たりで食べやすくお子様からご年配の方まで幅広くオススメです

豆乳、きな粉ダブルでイソフラボンを効率的に取れますよ^^

#夏スイーツ2026

ゼラチンと豆乳を使い、手軽に台湾カフェ気分が味わえる ヘルシースイーツです
なめらかな口当たりで食べやすくお子様からご年配の方まで幅広くオススメです

豆乳、きな粉ダブルでイソフラボンを効率的に取れますよ^^

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材料

4人分
  • 豆乳 400cc
  • 砂糖 大さじ2弱
  • ゼラチン 10g
  • 黒蜜(トッピング用) 適宜
  • きな粉(トッピング用) 適宜
  • 抹茶(トッピング用) 適宜
  • 白玉団子(トッピング用) 適宜
  • あんこ(トッピング用) 適宜
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作り方

  1. 1

    【材料を揃える 】ゼラチンを30ccの水で溶かして最低15分おく。白玉団子は省略してます。表記通りに作ってね

    • 簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②作り方1写真
  2. 2

    鍋に豆乳200ccと砂糖を入れ沸騰刺せないように弱火で鍋を振りながら温め溶かし火を止める(1分かからず溶けます)

  3. 3

    ❷に溶かしたゼラチン、残りの豆乳を入れよく混ぜる(ゼラチンは直前にレンジ10秒で扱い易くなります)

  4. 4

    カップに等分に入れ気泡があればスプーンで取る→粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(3時間~)

    • 簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②作り方4写真
  5. 5

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  6. 6

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    • 簡単!ヘルシー!豆乳プリン豆花☆トウファ②作り方8写真

コツ・ポイント

♦上に乗せる為、ゼラチンは10gとしっかり固まる感じに仕上げています
♦ベースは甘さ控えめです

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つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171
2026/08/23 02:41に公開
お立ち寄りくださり ありがとうございます^^食べること、作ること が大好きです最近は体調を崩し、簡単で美味しい 時短料理 を研究中♪なるべく分かり易くを心がけています薬膳ポイントもちょこちょこと♪皆さまの食卓に笑顔の花が咲きますように😋
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豆花 抹茶 豆乳 きな粉 ゼラチン あずきあん

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