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【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】
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【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】-レシピのメイン写真

【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】

管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604

離乳食の手づかみ食べにぴったり
ヨーグルトでしっとりもちもちたんぱく質も摂れる
おやつにも主食にも
バナナの甘みで砂糖は不要
卵も不使用でアレルギーも安心
小麦粉を米粉に変えても

離乳食の手づかみ食べにぴったり
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【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】

管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604

離乳食の手づかみ食べにぴったり
ヨーグルトでしっとりもちもちたんぱく質も摂れる
おやつにも主食にも
バナナの甘みで砂糖は不要
卵も不使用でアレルギーも安心
小麦粉を米粉に変えても

離乳食の手づかみ食べにぴったり
ヨーグルトでしっとりもちもちたんぱく質も摂れる
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材料

6個分
  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 4g
  • プレーンヨーグルト 150g
  • バナナ 100g
  • 油 2g
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作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーをボウルでよく混ぜる。

    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方1写真
  2. 2

    バナナをよく潰す。

    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方2写真
  3. 3

    バナナ、ヨーグルト、油を加えて混ぜる。

    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方3写真
    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方3写真
  4. 4

    型に流し入れる。

    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方4写真
  5. 5

    フライパンまたは蒸し器で13分蒸す。

    • 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】作り方5写真
  6. 6

    竹串を刺して生地がついてこなければ完成。

コツ・ポイント

電子レンジより蒸したほうが上手にできます
冷凍してストックにも
しっとりずっしり系です
しっかり噛める月齢からがおすすめ

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管理栄養士とり
管理栄養士とり @cook_40165604
2026/08/20 05:17に公開
〈管理栄養士免許あり〉病院でご飯作ってます！ 献立考えてます 食べるのが好きです
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このレシピのキーワード

バナナ 薄力粉 ヨーグルト

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