ワンパン🍳絶品タコライス

Name: ワンパン🍳絶品タコライス
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 合い挽き肉 250g; 玉ねぎ 1/2個; にんにくチューブ 小さじ1; 卵 2個; トマト 1個; アボカド 1個; レタス 1/4玉; ピザ用チーズ 適量; ケチャップ 大さじ6; ウスターソース 大さじ3; カレーパウダー 小さじ2; 醤油 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2; 塩こしょう 適量; ドリトス お好みで; 粉チーズ お好みで; ブラックペッパー お好みで

女将のごちそう帖 @okami_888

関西

材料を炒めて、調味料を加えて煮込むだけ♪
フライパンひとつで作れる、簡単お手軽タコライスです🌮✨とろ〜りチーズとシャキシャキ野菜をたっぷりのせれば、家族みんなが喜ぶごちそうごはんに♡忙しい日のランチや夕食にもおすすめです！

ワンパン🍳絶品タコライス

女将のごちそう帖 @okami_888

関西

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材料

2人分

合い挽き肉 250g
玉ねぎ 1/2個
にんにくチューブ小さじ1
卵 2個
トマト 1個
アボカド 1個
レタス 1/4玉
ピザ用チーズ適量
調味料
ケチャップ大さじ6
ウスターソース大さじ3
カレーパウダー小さじ2
醤油小さじ1
砂糖小さじ1/2
塩こしょう適量
トッピング
ドリトスお好みで
粉チーズお好みで
ブラックペッパーお好みで

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作り方

1
玉ねぎはみじん切り、トマトとアボカドは角切り、レタスは太めの千切りにしておく。(トマトは半分を別に分けておく)
2
フライパンに油を熱し、にんにく、玉ねぎ、挽き肉を炒める。
3
挽き肉の色が変わってきたら、❶で分けたトマト(半分)を入れる。
4
調味料を全て加え、汁気が少なくなるまで炒める。
5
タコミートに卵を割り入れて、チーズをかけて蓋をして弱中火で7〜8分。(黄身の様子を見て調節してください)
6
ご飯に盛り付け、お好みのトッピングをしたら完成！

コツ・ポイント

⚫︎トルティーヤチップス(ドリトス)を加えるだけで、簡単にお店級の美味しさへ大変身🌮❤︎

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つくれぽ

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女将のごちそう帖 @okami_888

2026/08/23 10:34に公開

関西

関東生まれ、関西修業中の女将です。和食も洋食も、おうちで楽しめるごちそうを気ままに綴っています。関西に来て初めて知った、味付けや食文化の違い。「これ、ちょっと濃い？薄い？」と試行錯誤しながら、関西の食卓にも馴染む味を日々研究中です。同じように悩む方の参考になったり、「今日これ作ろう！」と思っていただけたら嬉しいです❁⃘*.ﾟ

このレシピのキーワード

タコライストマトレタスアボカドピザ用チーズ卵カレー粉玉ねぎケチャップ合い挽き

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