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包まない!ツナじゃがオムレツ
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包まない!ツナじゃがオムレツ-レシピのメイン写真

包まない!ツナじゃがオムレツ

クックパッターぬん
クックパッターぬん @cook_116803643

間違いなく子どもが喜ぶ味です。
半熟のスクランブルエッグひっくり返せば
できます。

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包まない!ツナじゃがオムレツ

クックパッターぬん
クックパッターぬん @cook_116803643

間違いなく子どもが喜ぶ味です。
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材料

4人分
  • 卵 5個
  • じゃがいも 小2個
  • ツナ缶 1個
  • ケチャップ 大さじ1と1/2
  • しょうゆ、ウスターソース 各小さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いて縦半分に切り、レンジで600Wで6分加熱する。

  2. 2

    じゃがいもが冷めたら食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ツナ、じゃがいも、ケチャップ、しょうゆ、ウスターソースをフライパンに入れて、中火でケチャップに火を通す。

    • 包まない!ツナじゃがオムレツ作り方3写真
  4. 4

    卵を割りほぐし、鶏がらとコンソメを入れて混ぜる。こんこんぱかっ。

  5. 5

    サラダ油をフライパン全体に行き渡らせて卵を流し入れる

    • 包まない!ツナじゃがオムレツ作り方5写真
  6. 6

    中火にかけ菜箸でぐるぐるかき混ぜ、スクランブルエッグを作る。卵に7割くらい火を通す

    • 包まない!ツナじゃがオムレツ作り方6写真
  7. 7

    フライ返しで4等分に切り、ひっくり返す

コツ・ポイント

クックパッターぬんさんみたいな味覚幼稚マンに食べさせたら大喜びします

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クックパッターぬん
クックパッターぬん @cook_116803643
2026/08/22 11:30に公開
簡単なものだけ作ってます(^-^)
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ じゃがいも 卵 ケチャップ

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