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簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き
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簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き-レシピのメイン写真

簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き

maiky
maiky @cook_40063158
福岡

スライサーで薄くした大根と豚肉をくるくる巻いて3分チンするだけ!

スライサーで薄くした大根と豚肉をくるくる巻いて3分チンするだけ!

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簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き

maiky
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材料

2人分
  • 大根 上半分1/2
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 10枚
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    大根をワイドスライサーで10枚スライスする。

    • 簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き作り方1写真
  2. 2

    大根おいて豚肉ひいて塩コショウしてくるくる巻く。

    • 簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き作り方2写真
    • 簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き作り方2写真
    • 簡単レンジでチン♪大根と豚肉のくるくる巻き作り方2写真
  3. 3

    ラップして600wで3分チンする。お好きなドレッシングやポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

豚肉はロースでもバラ肉でも☆
チンが足りない時は追加で20秒ずつしていく。

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maiky
maiky @cook_40063158
2026/10/30 04:12に公開
福岡
2013年9月にキックボクサーのまーくんと結婚し、毎日お弁当や晩御飯を作っています。仕事が遅くなってもパパッとできる料理や、旦那の試合前には減量メニューとして色々試行錯誤したものを作ったりしています。ボクサー妻ならではのヘルシーおいしー満腹料理などもぽちぽちのせていけたらと☆A型だけど基本おおざっぱな性格なので料理にもそれが反映されていると思われます。でも、料理は頑張りすぎないことも大切かな^^♪2026年現在は小学生の女の子と男の子を育てています。麹料理やピーマンみそのアレンジ料理を作り、頑張ってその一品さえあれば大丈夫✨️というレシピを目指しています。
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