筑前煮
Channelありさ🌈 @Channel_arisa
#忙しい日にうれしい作りおき
根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。
鶏肉とたっぷりの根菜が美味しいです。
翌日もさらに美味しくなります！
おせちにも♪
根菜たっぷり筑前煮煮物嫌いさんも絶賛！！
最初に具材をさっと炒めて、煮込みはおまかせ！栄養もたっぷり、箸がとまらない煮物です。
筑前煮
#忙しい日にうれしい作りおき
根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。
鶏肉とたっぷりの根菜が美味しいです。
翌日もさらに美味しくなります！
おせちにも♪
根菜たっぷり筑前煮煮物嫌いさんも絶賛！！
最初に具材をさっと炒めて、煮込みはおまかせ！栄養もたっぷり、箸がとまらない煮物です。
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼう、れんこん、にんじんを切る
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- 2
①の続き
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- 3
①と②を酢水につける、5～10分ほど
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- 4
しいたけは先を少しだけ切り、まあ石づきは少し残しても良いから4つに切る
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- 5
こんにゃくは切込みを浅く入れ、小さい1口に切る
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- 6
鶏肉は1口に切る
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- 7
油を入れて鶏肉を炒める
-
- 8
後の材料を入れよく炒める
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- 9
だしの素、水、酒を入れる
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- 10
砂糖を入れる
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- 11
落し蓋をしてしばらく煮る
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- 12
醤油を入れて、落し蓋をして煮る
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- 13
みりんを入れて落し蓋して煮る
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- 14
煮汁が少なくなるまで煮る
-
- 15
すだちを小さく切って飾り、出来上がり
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コツ・ポイント
すだちを小さく切り、飾り➩見た目が緑🟩ポイント、食べ物が美味しく見える😋。すだち微量、少し風味アクセント。
最初に酒や砂糖出しで柔らかくしてから、その後に醤油で味付け、みりんで照りだし。染み込む味が。
つくれぽ
SNSタレントChannelありさです。GGTK事務所(㈱)ベガプロモーション所属色んな料理やお菓子などレシピを載せます。よろしくお願いします。冷やし中華閲覧数 200越 👏✨保存数 15越👏✨#私の安うま節約レシピ 初応募㊗️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈Channelありさ🌈⭕️Instagramhttps://www.instagram.com/channelarisa️⭕️Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61570025994737️⭕️YouTubehttps://youtube.com/@Channel-arisa️⭕️ライブ配信ナビhttps://live-haishin-navi.com/arisa-5?s=09️⭕️Pinteresthttps://jp.pinterest.com/Channel0Arisa/️⭕️17LIVEhttps://17.live/s/u/b75110fa-c2d7-4a4e-b78f-a7d467156c63
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