青椒肉絲ぶっかけそば

まだまだ残暑が厳しいので冷たいおそばをお一つ……。
ふと思い立ち、中華の定番「青椒肉絲(チンジャオロース)」を冷たい「ぶっかけそば」に乗せてみました!
青椒肉絲と合わせるので、そばつゆには鶏ガラスープの素も入れてちょっと中華風に。
でも、蕎麦なのでマストな細ネギ、刻み海苔をトッピング。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、この組み合わせもなかなかにイケます!
オイスターソース味の青椒肉絲と蕎麦も意外と相性が良く、予想以上に真好吃!
また、温かい青椒肉絲と冷たいお蕎麦が合わさり、暑い日にも食が進む程よい温度。
作るのも簡単ですし、ボリュームもあって大満足! こちらもまたおススメなぶっかけそばアレンジですよ☆
青椒肉絲ぶっかけそば
まだまだ残暑が厳しいので冷たいおそばをお一つ……。
ふと思い立ち、中華の定番「青椒肉絲(チンジャオロース)」を冷たい「ぶっかけそば」に乗せてみました!
青椒肉絲と合わせるので、そばつゆには鶏ガラスープの素も入れてちょっと中華風に。
でも、蕎麦なのでマストな細ネギ、刻み海苔をトッピング。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、この組み合わせもなかなかにイケます!
オイスターソース味の青椒肉絲と蕎麦も意外と相性が良く、予想以上に真好吃!
また、温かい青椒肉絲と冷たいお蕎麦が合わさり、暑い日にも食が進む程よい温度。
作るのも簡単ですし、ボリュームもあって大満足! こちらもまたおススメなぶっかけそばアレンジですよ☆
作り方
- 1
豚肉、ピーマン、たけのこは5mmぐらい幅で細切りに。長ネギ、細ネギ、ニンニクはみじん切りにする。
- 2
フライパンに胡麻油を敷き、まずはニンニク、長ネギをさっと炒める。
- 3
フライパンに豚肉、ピーマン、たけのこも投入。胡椒、一味、山椒、五香粉を加え、肉に火が通るまで炒める。
- 4
フライパンに醤油、オイスターオイル、料理酒も加え、さらに混ぜながら軽く炒め、お皿にとっておく。
- 5
そばつゆに鶏ガラスープの素を加え、鍋で一煮立ちさせる。
- 6
一煮立ちさせたそばつゆの粗熱をとり、氷を二、三個入れて冷やす。
- 7
蕎麦を茹で、冷水でよく冷やす。
- 8
お椀に蕎麦と⑥のそばつゆを盛り、上に④の青椒肉絲を乗せる。
- 9
さらにその上に細ネギ、刻み海苔も乗せれば出来上がり☆
- 10
※お好みで一味、七味、山椒等もおかけください。
コツ・ポイント
蕎麦は生が一番だが乾麺、茹麺でも可。
たけのこは生でも水煮でもOK!
料理酒は普通の日本酒でも可。
お好みで一味、七味、山椒等もおかけください。
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