鶏茄子ピーマンの揚げ浸し らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 鶏茄子ピーマンの揚げ浸し らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 300g 茄子 2本 ピーマン 2個 大根おろし 200g 大葉 3枚 片栗粉 大2 ★麺つゆ(3倍濃縮) 50ml ★水 150ml ★おろし生姜 3cm 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉を一口大に切って片栗粉をまぶす。茄子は乱切り、ピーマンは縦半分に切る。 2 ボウルに★を混ぜ合わせる。 3 フライパンに油を入れて中火にかけ(1)を入れて炒める。茄子とピーマンに火が通ったら先に取り出して(2)に浸けておく。 4 鶏肉をしっかり火が通るまで炒めたら(2)に浸け、粗熱がとれるまで置く。 5 皿に盛り付け大根おろしと千切り大葉を乗せて完成＾＾ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26560290 コピーしました！ らむ（・×・） @cook_40167354 2026/09/08 13:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 個人の記録用です\( ˆoˆ )/ もっと読む このレシピのキーワード 揚げびたし なす 大葉 片栗粉 ピーマン 大根おろし 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ タンパク質補給にピッタリ低カロリー激ウマ鶏胸肉 ちくわと大葉のサクサク揚げ さつま芋🍠かぼちゃ🎃れんこん♪デパ地下デリ風惣菜 ハーブ香る♪爽やかチミチュリ・ハンバーグ 万能♪フレッシュ♪チミチュリソース ︎︎︎︎☁豚バラとれんこんの甘辛照り炒め︎︎︎︎☁ 5分で完成！小松菜と厚揚げのレンチン煮浸し 茄子・オクラ・ピーマンの香味だれ浸し 簡単作りおき★なすのめんつゆ焼き 小松菜と茹で鶏のゴマ味噌和え This Viral Phyllo Crinkle Cake Is So Easy! 🍒 Easy Crockpot Chicken Noodle Soup Spicy masala corn Easy Korean-Style Ham Cheese Toast Recipe 🥪 万能♪フレッシュ♪チミチュリソース ハーブ香る♪爽やかチミチュリ・ハンバーグ さつま芋🍠かぼちゃ🎃れんこん♪デパ地下デリ風惣菜 ちくわと大葉のサクサク揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26560290
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