厚揚げと蒟蒻のごま味噌炒め らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 厚揚げと蒟蒻のごま味噌炒め らむ（・×・） @cook_40167354 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 記録用\( ˆoˆ )/ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 板こんにゃく 1個 厚揚げ 2枚 塩 小1/2 ごま油 大1 ★味噌 大1 ★みりん 大1 ★酒 大1 ★砂糖 少々 ★醤油 小1 ★おろしにんにく 1片 ★味の素 4振り 白すりごま 大2 ＊刻みネギ 適量 ＊七味 適量 ＊ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蒟蒻は塩をよく揉み込み、10分程経ったら流水で洗い流す。厚揚げは油抜きして蒟蒻と同じくらいの大きさに切る。 2 フライパンにごま油を引いて中火にかけたら蒟蒻を加えて5分程しっかり炒める。 3 ★を全て混ぜ合わせておく。 4 (2)に厚揚げを加えて、焦がさないように更に3分炒める。 5 弱火にして(3)を加え水分がなくなる前まで煮詰めたら、すりごまを加え絡める。 6 皿に盛り、＊を振って完成＾＾ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26560838 コピーしました！ らむ（・×・） @cook_40167354 2026/09/08 18:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 個人の記録用です\( ˆoˆ )/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 厚揚げ 酒 ゴマ 味噌 似たレシピ その他のレシピ ごぼう挽肉きんぴら 鶏胸肉とピーマンの塩だれ炒め 干し芋 (干しさつまいも) 豆腐挽肉の和風ごまスープ 簡単夕飯おもてなしに。ピーナッツかぼちゃのサラダ ︎︎︎︎☁豚バラとれんこんの甘辛照り炒め︎︎︎︎☁ 5分で完成！小松菜と厚揚げのレンチン煮浸し 茄子・オクラ・ピーマンの香味だれ浸し 簡単作りおき★なすのめんつゆ焼き 超簡単🌟もやしときゅうりのナムル This Viral Phyllo Crinkle Cake Is So Easy! 🍒 Easy Crockpot Chicken Noodle Soup Spicy masala corn Easy Korean-Style Ham Cheese Toast Recipe 🥪 干し芋 (干しさつまいも) 鶏胸肉とピーマンの塩だれ炒め ごぼう挽肉きんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26560838
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