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簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ
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簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ-レシピのメイン写真

簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

簡単5分で!パパッと♫中華風のかきたま汁は、ピリ辛がポイント😊
色々な料理のお供に〜

簡単5分で!パパッと♫中華風のかきたま汁は、ピリ辛がポイント😊
色々な料理のお供に〜

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材料

3人分
  • 豆腐 1/3丁
  • ニラ 2〜3株
  • 卵 1個
  • 水 3カップ
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 醤油 小さじ1
  • ラー油 小さじ1/2〜
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作り方

  1. 1

    鍋に水・鶏ガラスープを入れ沸かす。

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方1写真
  2. 2

    ニラを洗い水気を切り3㎝幅に切る。豆腐を1㎝角に切る。卵は溶いておく。

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方2写真
    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方2写真
  3. 3

    1が煮立ったら中火に落とし、豆腐を加え軽く煮る。

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方3写真
  4. 4

    溶き卵を加え卵が固まったら、ニラを加え塩こしょう・醤油で味を整え火を止める。

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方4写真
  5. 5

    器に注ぎ完成😊

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方5写真
  6. 6

    具沢山なコンソメスープもあります。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 20409953

    • 簡単★豆腐ニラ卵の〜中華風ピリ辛かきたまスープ作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐を入れているので、卵は少なめにしてあります。お好みで増量して下さい。

ラー油もお好み加減で入れて下さい。
今回、ラー油小さじ1/2、食べるラー油各自で後乗せしています。

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/09/12 09:21に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました🎵すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

豆腐 ニラ玉 かきたまスープ

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