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簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮
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簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮-レシピのメイン写真

簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

鶏ごぼうに厚揚げを加え旨煮に〜
作り方は簡単♫少し煮て置いとくだけー😊
作り置きして、翌日更に味が染みてるのも⭕️

夕食・作り置き・おつまみに〜

鶏ごぼうに厚揚げを加え旨煮に〜
作り方は簡単♫少し煮て置いとくだけー😊
作り置きして、翌日更に味が染みてるのも⭕️

夕食・作り置き・おつまみに〜

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簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

鶏ごぼうに厚揚げを加え旨煮に〜
作り方は簡単♫少し煮て置いとくだけー😊
作り置きして、翌日更に味が染みてるのも⭕️

夕食・作り置き・おつまみに〜

鶏ごぼうに厚揚げを加え旨煮に〜
作り方は簡単♫少し煮て置いとくだけー😊
作り置きして、翌日更に味が染みてるのも⭕️

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材料

4人分
  • 牛蒡 1本(正味150g)
  • 鶏もも肉 1枚(320g)
  • 厚揚げ 3個(400g)
  • ごま油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 水 2カップ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 料理酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    牛蒡を洗い皮を剥き、太めのささがきにして水に浸し灰汁を抜く。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方1写真
  2. 2

    厚揚げの油抜きをし、鶏もも肉共に一口大に切る。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れ中火で熱し、鶏もも肉を加え炒めて色が変わったら、水切りした牛蒡を加え炒め混ぜ合わる。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方3写真
    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方3写真
  4. 4

    水・鶏がらスープの素を加え煮立ったら、料理酒→砂糖→オイスターソース→醤油を加え煮る。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方4写真
  5. 5

    煮汁が2/3両位になったら、蓋をして置いておき味を含ませる。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方5写真
    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方5写真
  6. 6

    食べる前に再度温め、お皿に盛り付けて完成😊 作り置きは、粗熱が取れたらタッパー等に移し、冷蔵庫にて翌日まで保存可能。

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方6写真
  7. 7

    鶏むね肉のつくねと白菜うま煮もあります。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 20380721

    • 簡単夕食・作り置き★鶏もも肉ごぼう厚揚げのうま煮作り方7写真

コツ・ポイント

牛蒡の灰汁抜く抜きは、炒めるまでの短時間です。
煮汁が2/3量位に減るまで煮たら火を止め、味を含ませる為蓋をして置いておく。(この間に他の料理しています)

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/09/12 09:21に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました🎵すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

ごぼう 鶏もも肉 厚揚げ 酒

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