ご飯が進む【麻婆風豚茄子炒め】

mieuxkanon @mieuxkanon
めんつゆベースの調味料に、ほんの少し黒酢をプラスして作る『麻婆風豚茄子炒め』です。トロッと柔らかな茄子にピリ辛な旨みあるタレが絡んで、ご飯が進む一品です。
ご飯が進む【麻婆風豚茄子炒め】
めんつゆベースの調味料に、ほんの少し黒酢をプラスして作る『麻婆風豚茄子炒め』です。トロッと柔らかな茄子にピリ辛な旨みあるタレが絡んで、ご飯が進む一品です。
作り方
- 1
茄子は8等分のくし切りに、ピーマンは1㎝幅の細切りに、豚肉は細切りにする。ボウルに●を合わせておく。
- 2
フライパンにこめ油・茄子を加えてヘラでしっかりと混ぜ合わせる。強めの中火に掛けて炒め、火が通ったら一旦取り出す。
- 3
そのままのフライパンに(必要なら油を加える)にんにく・生姜と長ネギ(半量)を加えて炒める。
- 4
香りが立ったら豚肉・ピーマンを加えて炒める。火が通ったら豆板醤を加えて30秒程炒め合わせ、●・茄子を加える。
- 5
一煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えて、1分程煮て火を止める。残りの長ネギ・ごま油を加えて混ぜ合わせる。
- 6
※ 使用しためんつゆです
コツ・ポイント
火にかける前に茄子に油を絡ませて余分な油を吸い込み過ぎない様にします。しっかりと火が通るまで炒め焼きにしてください。
食感&風味の為に、長ネギの半量は最後に混ぜ込みます。
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