ほうれん草の五色和え【柏市学校給食】 柏市の給食レシピ @cook_40103430 柏の三大野菜「ほうれん草」の和え物です。野菜は加熱することでカサが減り，たくさんの量を食べることができます。 もっと読む 柏の三大野菜「ほうれん草」の和え物です。野菜は加熱することでカサが減り，たくさんの量を食べることができます。 もっと読む ほうれん草の五色和え【柏市学校給食】 柏市の給食レシピ @cook_40103430 柏の三大野菜「ほうれん草」の和え物です。野菜は加熱することでカサが減り，たくさんの量を食べることができます。 もっと読む 柏の三大野菜「ほうれん草」の和え物です。野菜は加熱することでカサが減り，たくさんの量を食べることができます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草（２～３cm切り） 80g もやし 60g ホールコーン缶 30g にんじん（せん切り） 20g ツナ缶 30g タレ ★しょうゆ 小さじ１と1/2 ★きび砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草，にんじん，もやしはそれぞれゆでて水を切り，冷ましておく。 2 コーン缶は水気を切っておく。ツナ缶は油を切っておく。 3 タレをつくる。★の調味料を合わせてよく混ぜておく。 4 ①の野菜の水気を絞り，ボールで合わせる。 5 ②のコーン缶，ツナを加え，③のタレで全体を和える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？柏市の給食レシピさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26603205 コピーしました！ 柏市の給食レシピ @cook_40103430 2026/10/26 00:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 柏市の学校給食の４つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと，食に関心を持てる献立作りを目指し，学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp 柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課 もっと読む このレシピのキーワード ツナ もやし にんじん コーン缶 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み 作り置き＊さつまいもと舞茸のほっこり煮 超簡単！煮込まない☆サバ味噌 レンジで簡単！アボカドトマトチーズ 昔ながらのおばあちゃんの肉じゃが【作り置き】 つまみ食いが止まらない！鶏ささみの磯辺巻き 簡単！ホクホクねっとり！里芋の煮っ転がし もやしときゅうりの白だし海苔ナムル 味噌がポイント♪揚げない鶏むね肉のから揚げ Low-carb zucchini sticks with chicken sausage 小松菜ドライカレー【柏市学校給食】 たたき味噌ごぼう とろあま白菜のあったかスープ【柏市学校給食】 鶏と白菜の豆腐ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26603205
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