ワンプレート薬膳腸活！ 鮭の粕漬け サンふじ @cook_117203513 東京 簡単な冷え改善メニュー！酒粕味噌を塗って焼くだけご飯がすすみます🍚 もっと読む 簡単な冷え改善メニュー！酒粕味噌を塗って焼くだけご飯がすすみます🍚 もっと読む ワンプレート薬膳腸活！ 鮭の粕漬け サンふじ @cook_117203513 東京 簡単な冷え改善メニュー！酒粕味噌を塗って焼くだけご飯がすすみます🍚 もっと読む 簡単な冷え改善メニュー！酒粕味噌を塗って焼くだけご飯がすすみます🍚 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 2切れ かぼちゃ 4切れ ししとう 4本 しめじ 1/2パック 調味料 酒粕 大1 味噌 大1 みりん 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭はキッチンペーパーで水気をふきとる 2 調味料を混ぜてペースト状にする 3 ❷を➊の両面に塗りラップをして冷蔵庫で30分ねかせる 4 かぼちゃは5ミリの厚さに切りレンチンする(500w1分) 5 しめじは小房に分け、ししとうは洗い水気をきる 6 フライパンにフライパン用ホイルを敷き鮭の周りに野菜を並べ蓋をして中弱火で4分焼き、裏返して4分焼く 7 鮭、野菜に火が通ったら完成！ コツ・ポイント 調味料はレンチン(500w10秒)すると混ぜやすいです。酒粕は焦げやすいのでフライパン用ホイルをしいて中弱火で焼いてください。余った酒粕は味噌汁に入れると美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26612535 コピーしました！ サンふじ @cook_117203513 2026/09/20 08:31に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鮭 シメジ かぼちゃ ししとうがらし 味噌 似たレシピ その他のレシピ イチジクヨーグルトとブルーベリーの粥パフェ 絶対！皆んな好き❤️止まらないコーンビーフのパテ 【保存版】鯵の3枚おろし 日本酒とウイスキー香る 牡蠣のオイル漬け さつま芋とトマトの洋風サラダ 簡単夕食主菜・肉料理★豚こまピーマンねぎの酢豚 甘いかぼちゃの煮付け☆煮崩れしない簡単レシピ 主菜簡単夕飯！野菜たっぷり白菜と豚肉のきのこ鍋 むね肉とレンコンの「むっちり」つくね ワンパンで簡単！白菜と豚バラのポン酢炒め 🥧 Old-School 90s Chicken Pot Pie Banana Pineapple Slush - (AllRecipes.com) 超簡単☆ぺたんこ豆ぱん♪♪ 簡単！絶品！万能中華だれ 豚肉くるくる巻き なすとピーマンの辛酸辣（サンラータン）ひき肉炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26612535
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