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レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当
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レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当-レシピのメイン写真

レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当

beroneete
beroneete @Beroneete5714

お弁当用の炒飯を作る時にひよこの母上さんの梅麻婆豆腐の味が気になり甜麺醤やシャンタン代わりにキムチと簡単調味料できな粉レモン風味と赤味噌でさっぱりクリーミーな洋風にしてマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです

お弁当用の炒飯を作る時にひよこの母上さんの梅麻婆豆腐の味が気になり甜麺醤やシャンタン代わりにキムチと簡単調味料できな粉レモン風味と赤味噌でさっぱりクリーミーな洋風にしてマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです

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レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当

beroneete
beroneete @Beroneete5714

お弁当用の炒飯を作る時にひよこの母上さんの梅麻婆豆腐の味が気になり甜麺醤やシャンタン代わりにキムチと簡単調味料できな粉レモン風味と赤味噌でさっぱりクリーミーな洋風にしてマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです

お弁当用の炒飯を作る時にひよこの母上さんの梅麻婆豆腐の味が気になり甜麺醤やシャンタン代わりにキムチと簡単調味料できな粉レモン風味と赤味噌でさっぱりクリーミーな洋風にしてマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです

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材料

1人分
  • ウインナー 1本
  • ミックスベジタブル 大さじ1
  • △コンソメ 小さじ1/2
  • △酒 小さじ2
  • △キムチ 約10g
  • △梅干し 2個
  • ご飯 適量(約100gカット
  • ◎炒りごま 小さじ2
  • ◎水 小さじ1/2
  • ◎ごま油 小さじ1/2
  • ◎中濃ソース 小さじ1/4
  • ◎マヨネーズ 小さじ1
  • ◎みりん 小さじ1と1/2
  • ◎豆乳か牛乳 小さじ2
  • ◎蜂蜜 小さじ1/4
  • ◯蜂蜜 小さじ1/4
  • ◯チューブ生姜 小さじ1/2
  • ◯酢 小さじ1/2
  • ⚫️味噌 小さじ1と1/4
  • ⚫️チューブにんにく無し 2cm
  • ⚫️ポン酢 小さじ1/4
  • きな粉 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にごま油を塗っておきます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方1写真
  2. 2

    1にミックスベジタブルと食べやすく切ったウインナーを乗せます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方2写真
  3. 3

    2に△をかけてふんわりラップをします(梅は種を取り叩いて、キムチは大きい物は刻んでから、今回蜂蜜はここで加えています

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方3写真
  4. 4

    3をレンジ600wで1分加熱します

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方4写真
  5. 5

    4にきな粉と◎と◯と⚫️を加えてよくまぜます(◯はあればレモンジュース、⚫️は赤味噌でも大丈夫です)

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方5写真
  6. 6

    卵はマヨネーズ小さじ1くらいを加えてよくまぜます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方6写真
  7. 7

    5に6を加えてよくまぜます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方7写真
  8. 8

    7にご飯を好みの量加えてよくまぜます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方8写真
  9. 9

    8にふんわりラップをしてレンジ600wで1分加熱します

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方9写真
  10. 10

    9にすりごまを加えてよくまぜます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方10写真
  11. 11

    10をラップ無しでレンジ800wで30秒〜60秒くらい加熱します

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方11写真
  12. 12

    11をよく混ぜます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方12写真
  13. 13

    お弁当箱に盛り付けます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方13写真
  14. 14

    冷凍食品のカツなどがあれはわ加熱します(今回画像のアジフライです)

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方14写真
  15. 15

    13に14を添えます

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方15写真
  16. 16

    好みのおかずも用意して完成です(今回サラダと大根と人参のナムルと人参グラッセとかぼちゃの煮物とあん団子です)

    • レンジ簡単洋風梅キムチ麻婆味炒飯弁当作り方16写真
  17. 17

    フライパンで梅麻婆豆腐にする場合はレシピI D19962793をご覧下さい

  18. 18

    フライパンで本格的な梅麻婆豆腐にする場合はレシピI D20120693をご覧下さい

  19. 19

    添えおかずの大根と人参のナムルの詳しいレシピはレシピID40241830を良かったらご覧下さい

  20. 20

    今回添えおかずのかぼちゃの煮物は鍋で煮たものですが、さつま芋もお勧めです。レシピID40241830をご覧下さい。

  21. 21

    添えおかずの人参グラッセの詳しいレシピはレシピID40241830を良かったらご覧下さい

  22. 22

    卵にマヨネーズを加える事でふんわり仕上がり、少量のごま油でラップ無しで加熱する事でパラパラになります。

  23. 23

    今回蜂蜜で少し甘めに仕上げましたが、控えめが好みの方は◎の蜂蜜を砂糖にして調整して下さい

  24. 24

    チューブ生姜に酢と蜂蜜でレモン風味になります。酸味が苦手な方は○は無しでも大丈夫です。その場合チューブ生姜は加えても

  25. 25

    味噌にポン酢とチューブにんにくを加える事で赤味噌風味にしています。酸味が苦手な方はポン酢を麺つゆにしても。味噌だけでも

  26. 26

    今回甜麺醤の代わりに赤味噌とキムチで簡単にさっぱり仕上げましたが、本格的に仕上げる場合次へ

  27. 27

    その場合あればキムチと⚫️は甜麺醤小さじ1と1/2、シャンタン小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2くらいで調整してみて下さい

  28. 28

    今回肉の代わりに豆乳ときな粉で少しクリーミーに仕上げましたが、苦手な方は豆乳を水か出汁にしても。半々でも

  29. 29

    今回肉の代わりにコンソメときな粉とマヨネーズと豆乳と中濃ソースで少し洋風に仕上げましたが中華風にする場合次へ

  30. 30

    中華風の場合コンソメは鶏ガラきな粉は鰹節にし中濃ソースはオイスターソースにしてみて下さい

  31. 31

    今回梅干し多めでさっぱり仕上げましたが、苦手な方は梅干しを減らしてキムチを少し増やして調整して下さい

  32. 32

    ミックスベジタブルやウインナーや梅干しやキムチの種類や量は好みで調整して下さい

  33. 33

    今回大葉や長ネギの代わりにレモン風味にさっぱり仕上げましたが、好みで刻み大葉や刻みネギを加えても。

コツ・ポイント

酸味を加える事で冷めても美味しく食べられますが、温めるのもお勧めです。作り方17〜33もご覧下さい

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2026/10/15 10:41に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

うめ キムチ 炒飯

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