トマトスープで煮込んだ肉詰め玉ねぎ
玉ねぎをくり抜いて器として使い、たっぷりお肉を詰めてトマトスープで煮込みました!
作り方
- 1
玉ねぎは根の部分を薄く切って平らにします。頭の方は高さ1/3位の所を切ります。スプーンを使って中をくり抜きます。
- 2
切り取った頭は十字に切ってスープの具にします。くり抜いた中身はみじん切りにして60㌘は肉ダネに、残りはスープに入れます。
- 3
玉ねぎの内側に小麦粉を薄くふるっておきます。じゃがいもは皮をむいて大き目に切っておきます。
- 4
肉ダネの材料を全て入れ粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。玉ねぎの器にたっぷり詰め、残ったら上に盛ります。
- 5
水を入れた鍋に玉ねぎを並べ、沸騰するまで中火、沸騰したら弱火にして野菜以外のスープ材料を入れフタをして10分煮込みます。
- 6
10分煮込んだらじゃがいもと玉ねぎを加え、再度フタをして更に15〜20分煮込みます。
- 7
玉ねぎに竹串を刺してスッと通ったら完成です。器に盛り付けてパセリを散らしてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
肉ダネのパン粉ですがふやかさずそのまま使います。煮込む際にじゃがいもを最初から入れますと煮崩れてしまいますので途中から入れました。このままでも充分美味しいですが、粉チーズや溶けるチーズを掛けても美味しくいただけます!
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