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ゴーヤの肉味噌
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ゴーヤの肉味噌-レシピのメイン写真

ゴーヤの肉味噌

ネコババ
ネコババ @cook_111878706
群馬県

苦味のあるゴーヤは味噌との相性が抜群です。とっても簡単に作れてご飯がもりもり進みますよ!

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ゴーヤの肉味噌

ネコババ
ネコババ @cook_111878706
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材料

  • ゴーヤ(わたをとって) 200g
  • 豚ひき肉 200g
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2,5
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ワタを取ったゴーヤは3〜5ミリ巾に切ります。

    • ゴーヤの肉味噌作り方1写真
    • ゴーヤの肉味噌作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ、ゴーヤを炒めます。ゴーヤの色が鮮やかになってきたら豚ひき肉を入れ、さらに炒めます。

    • ゴーヤの肉味噌作り方2写真
    • ゴーヤの肉味噌作り方2写真
  3. 3

    肉の色が変わってきたら砂糖、味噌を加えます。

    • ゴーヤの肉味噌作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤから水分が出るので砂糖、味噌が馴染むまで弱火で5分位ゆっくりかき混ぜながら炒めます。

    • ゴーヤの肉味噌作り方4写真
  5. 5

    水分がなくなり、とろっとしてきたら出来上がりです。

    • ゴーヤの肉味噌作り方5写真

コツ・ポイント

こぼれ種で毎年できるゴーヤです。味噌を入れると焦げやすいので弱火で炒めます。

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ネコババ
ネコババ @cook_111878706
2026/10/03 01:03に公開
群馬県
田舎の婆さんです。家の周りにある食べられる物で色々作っています。
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ゴーヤ 肉味噌

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