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あとでな🧡南瓜と鶏そぼろ煮物🤎
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あとでな🧡南瓜と鶏そぼろ煮物🤎-レシピのメイン写真

あとでな🧡南瓜と鶏そぼろ煮物🤎

𝟼4𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚
𝟼4𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134

❀😗✋まっていま手が離せなくて〰💦そんな時もこのお料理は、冷めても美味しいので安心して食卓に出しておけます(̨̡՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤՞ )̧̢⭐️

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あとでな🧡南瓜と鶏そぼろ煮物🤎

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材料

2人分
  • かぼちゃ 200g
  • 鶏ひき肉 100g
  • だし汁 200ml
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら、かぼちゃを加える。

  4. 4

    だし汁・醤油・みりん・砂糖・酒を加え、落とし蓋をして中火で煮る。

  5. 5

    かぼちゃが柔らかくなったら火を止め、器に盛る。

コツ・ポイント

かぼちゃは煮すぎないように注意し、食感を残すと美味しいです(̨̡՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤՞ )̧̢⭐️

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𝟼4𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134
2026/10/13 03:29に公開
栄養満点でヘルシーな腸をいたわる料理に夢中です♡”(*˘︶˘p💗q)✽*。✽ﻌﻌﻌ♥
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ かぼちゃ 酒 とりひき肉

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