・ナス
はヘタを取り薄くスライスする。
スライスの形状によりですが、好みで口に入れやすい一口サイズに切る。

レンジ600Wで3分ほど加熱をする。
蓋またはラップを外す。
ナスの様子で不足時は追加加熱をする。

※卵の状態（常温/冷蔵直後）でレンジ加熱の時間を加減します。
※余熱で加熱はお好みで。