【メロンの会】トマトのかき玉汁

Name: 【メロンの会】トマトのかき玉汁
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; 卵 1個; 水 400ml; 味噌 20g; だしの素 小さじ1

⭐︎食育メモ⭐︎
トマトのうまみと、ほどよい酸味が、だしの美味しさを引き立てます。卵も加えて彩りも良く、手軽に栄養アップ🍲おいしく減塩してみませんか？
#メロンの会　 #おいしく減塩

材料

4人分

1人分あたりの栄養成分

①エネルギー　47kcal
②たんぱく質　3g
③脂質　1.6g
④塩分　1.1g

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会津坂下町 @cook_43123339

2026/10/19 00:52に公開

福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに　からだを元気に　食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町　#あいづばんげ　#ばんげ

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