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味玉の手巻き寿司 ごま油風味
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味玉の手巻き寿司 ごま油風味-レシピのメイン写真

味玉の手巻き寿司 ごま油風味

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

#卵が主役のおかず
海苔は1/4カットで食べやすいサイズ。酢飯に野菜と味玉をのせ、白ごまで香りを補強。ごま油醤油をつけて食べます。

#卵が主役のおかず
海苔は1/4カットで食べやすいサイズ。酢飯に野菜と味玉をのせ、白ごまで香りを補強。ごま油醤油をつけて食べます。

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味玉の手巻き寿司 ごま油風味

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

#卵が主役のおかず
海苔は1/4カットで食べやすいサイズ。酢飯に野菜と味玉をのせ、白ごまで香りを補強。ごま油醤油をつけて食べます。

#卵が主役のおかず
海苔は1/4カットで食べやすいサイズ。酢飯に野菜と味玉をのせ、白ごまで香りを補強。ごま油醤油をつけて食べます。

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材料

1人分
  • 味玉 1個(4等分)
  • 海苔(全形)1/4に切る 1枚
  • 暖かいごはん 1膳分
  • 寿司の子 適量
  • ごま油、白ごま 各少し
  • サラダ菜 少し
  • ブロッコリースプラウト 少し
  • きゅうり 少し
  • 味玉漬けだれ(一度に3個位)
  • 醤油 大さじ2
  • 酒、みりん 角大さじ1.5
  • 甜菜糖(砂糖) 小さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    味玉:常温の卵を熱湯から6分30秒茹で、氷水でしっかり冷やしたら優しく皮をむき、★の漬けだれに入れ1日冷蔵庫に。

    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方1写真
    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方1写真
    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方1写真
  2. 2

    卵のお尻(丸い方)に小さい穴を開けてから茹で、氷水で冷やしてから全体にヒビを入れ、弱い流水の中で優しく剥くときれいに。

    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方2写真
  3. 3

    サラダ菜やサニーレタスを洗ってキッチンペーパーでしっかり水気をきり千切ります。きゅうりを細切りにしてスタンバイ。

  4. 4

    ボウルに温かいごはんを入れ寿司の子をまぜ、人肌に冷ましたら酢飯の完成。

  5. 5

    海苔を1/4にカットして酢飯を薄く広げ、丁寧にカットした味玉と野菜のせ海苔を扇型に丸めて完成。好みで白ごまを振ります。

    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方5写真
    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方5写真
    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方5写真
  6. 6

    酢飯と野菜、味玉を巻かないでのせただけパターン。自分で好きに巻いて食べます。こっちの方が簡単。

    • 味玉の手巻き寿司 ごま油風味作り方6写真

コツ・ポイント

好みで、ごま油&醤油を少しつけても美味しいです。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2026/10/16 06:13に公開
皆さんのレシピを拝見し、「こんな作り方があるんだ!」と参考にさせていただいています。いつもありがとうございます。レシピは冷蔵庫にあるもので作る「今日食べるおうちご飯」ばかりなので、おしゃれで凝ったものは苦手です。。なるべく添加物の少ないものを使い、米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピもメモとして更新中。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け。買い物から皿洗いまで、料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

味卵 手巻き寿司 ごま油

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