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出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん
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出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん-レシピのメイン写真

出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

#卵が主役のおかず
卵焼きはいつも甘めですが、たまにほんのり塩気のある出汁巻きが食べたくなります(大人なので)。でもコク出しでみりんを少し入れました。ご飯の上にどーんとのせて大根おろし、醤油。
現在、卵焼き用四角フライパンは不在中のため丸いので頑張る。
Dashi omelet rice bowl

#卵が主役のおかず
卵焼きはいつも甘めですが、たまにほんのり塩気のある出汁巻きが食べたくなります(大人なので)。でもコク出しでみりんを少し入れました。ご飯の上にどーんとのせて大根おろし、醤油。
現在、卵焼き用四角フライパンは不在中のため丸いので頑張る。
Dashi omelet rice bowl

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出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

#卵が主役のおかず
卵焼きはいつも甘めですが、たまにほんのり塩気のある出汁巻きが食べたくなります(大人なので)。でもコク出しでみりんを少し入れました。ご飯の上にどーんとのせて大根おろし、醤油。
現在、卵焼き用四角フライパンは不在中のため丸いので頑張る。
Dashi omelet rice bowl

#卵が主役のおかず
卵焼きはいつも甘めですが、たまにほんのり塩気のある出汁巻きが食べたくなります(大人なので)。でもコク出しでみりんを少し入れました。ご飯の上にどーんとのせて大根おろし、醤油。
現在、卵焼き用四角フライパンは不在中のため丸いので頑張る。
Dashi omelet rice bowl

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材料

1人分
  • ご飯 温めて 1膳
  • 卵(Sサイズ) 2個
  • 油 小さじ2
  • ★鰹昆布出汁(又は水+顆粒出汁) 50cc
  • ★みりん 小さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • 大根おろし 少し
  • ブロッコリースプラウト 少し
  • 醤油 少し
  • 一味、七味など 少し
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作り方

  1. 1

    大根おろしを用意。2センチ輪切りの大根、皮を剥いておろし器でおろします。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れてしっかり溶きます。★を入れ混ぜます。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて強火でしっかり温め煙が出たら一旦火を消します。卵を流し入れ外側からヘラで混ぜます。弱火で点火。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方3写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方3写真
  4. 4

    全体をヘラで混ぜ固まってきたら均等に加熱し、両サイドをヘラで折りたたみます。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方4写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方4写真
  5. 5

    フライパンの側面を使い、ヘラで更に二つ折りにして成形しながら固めます。両端をカットして味見。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方5写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方5写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方5写真
  6. 6

    茶碗に温かいご飯をよそって出汁巻き卵をのせ、少し絞った大根おろしをのせます。好みでスプラウトなど青み、一味、七味など。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方6写真
  7. 7

    卵焼き用の四角フライパンを買おうかどうしようか、迷いながら食べます。

    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方7写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方7写真
    • 出汁巻き卵のどんぶり 大人限定朝ごはん作り方7写真

コツ・ポイント

出汁が入るので焼きにくいですが、フライパンのヘリを使って細くまとめれば何とかなります笑。茶碗に盛り付けて、卵を崩しながらわんぱく食い。味変はあなたのよろしいように♪ 赤だし味噌汁があるとご機嫌な朝です。卵が主役のおかずです。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2026/10/16 06:12に公開
皆さんのレシピを拝見し、「こんな作り方があるんだ!」と参考にさせていただいています。いつもありがとうございます。レシピは冷蔵庫にあるもので作る「今日食べるおうちご飯」ばかりなので、おしゃれで凝ったものは苦手です。。なるべく添加物の少ないものを使い、米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピもメモとして更新中。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け。買い物から皿洗いまで、料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

丼 だし巻き卵 大根おろし ブロッコリー 卵 スプラウト ご飯

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