冷凍ストックOK☆とりマヨ maya17 @cook_61344131 冷凍ストックOK！食べたい時にそのままフライパンへ♡ もっと読む 冷凍ストックOK！食べたい時にそのままフライパンへ♡ もっと読む 冷凍ストックOK☆とりマヨ maya17 @cook_61344131 冷凍ストックOK！食べたい時にそのままフライパンへ♡ もっと読む 冷凍ストックOK！食べたい時にそのままフライパンへ♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 【冷凍時材料】 鶏胸肉 1切れ マヨネーズ 大さじ2 酒 大さじ1.5 しょうゆ 少々 片栗粉 大さじ2 砂糖 小さじ1 解凍時 フライパンに水 大さじ1 弱火 【たれ】 マヨネーズ 大さじ5 ケチャップ 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ½ 酢 小さじ1 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を一口大に切り、たれ以外の材料を全て入れ揉み込む。 2 【冷凍する場合】平たくして冷凍。 3 【解凍時】フライパンに入れ、水大さじ1を入れ弱火で 蒸し焼き。 4 ほぐれてきたら 両面焼く。 5 別皿で作った【たれ】の中に入れ、混ぜる。 コツ・ポイント 忙しい時に作り置きして平日の調理を楽に♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26717976 コピーしました！ maya17 @cook_61344131 2026/10/13 10:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 酒 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単★ミートボールときゅうりのピンチョス シャインマスカット（葡萄）と生ハムのサラダ むね肉の味噌カツ パプリカ味噌のじゃが野菜もりもりちゃんちゃん焼き 松茸ごはんと和牛の焼きしゃぶ 【豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め】ご飯が進む♪ 豚ロースと玉ねぎの生姜焼き 【もやしとワカメのやみつきナムル】簡単節約！！ 【簡単お弁当】竹輪の磯辺揚げ 味見が止まらない、蓮根のり塩 Salmon spinach mushroom bake Peppercorn Pork Loin and Pasta HBリスドォルのバナナ高プロテイン食パン 無限サーモン 超簡単♪しらすとブロッコリーのペペロンチーノ レンチン！イタリア名物アスパラのビスマルク風2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26717976
アプリでひらく
