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鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊·
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鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊·-レシピのメイン写真

鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊·

ゆゆ
ゆゆ @cook_115433822
ほとんどのレシピが2000回以上閲覧されてます✨️いつもありがとうございます🍓⤴️

ごま油とにんにくが香る、やみつきになるねぎ塩焼き♪🐮
しっとりやわらかな鶏むね肉に、旨みたっぷりのねぎ塩だれが絡んで、ご飯がすすむおいしさです！ 手軽な材料で作れる、節約にもぴったりのおかずです♡

ごま油とにんにくが香る、やみつきになるねぎ塩焼き♪🐮
しっとりやわらかな鶏むね肉に、旨みたっぷりのねぎ塩だれが絡んで、ご飯がすすむおいしさです！ 手軽な材料で作れる、節約にもぴったりのおかずです♡

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鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊·

ゆゆ
ゆゆ @cook_115433822
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ごま油とにんにくが香る、やみつきになるねぎ塩焼き♪🐮
しっとりやわらかな鶏むね肉に、旨みたっぷりのねぎ塩だれが絡んで、ご飯がすすむおいしさです！ 手軽な材料で作れる、節約にもぴったりのおかずです♡

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 長ねぎ 1/2本
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • ごま油 小さじ1
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★にんにくチューブ 2cm
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長ねぎを細かく刻む。鶏むね肉はそぎ切りにして、食べやすい大きさにする。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、鶏肉を並べて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱めの中火で中まで火を通す。

  4. 4

    ねぎ塩だれの材料（★）を混ぜ、刻んだ長ねぎと一緒にフライパンへ加える。

  5. 5

    全体にたれを絡め、ねぎがしんなりしたら完成！

コツ・ポイント

ちょっとねぎ入れすぎました🥹🥹

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ゆゆ
ゆゆ @cook_115433822
2026/10/14 09:24に公開
ほとんどのレシピが2000回以上閲覧されてます✨️いつもありがとうございます🍓⤴️
ENFP-T♀️美味しいもの大好きです👉️👈️💞つくれぽ・フォローとっても嬉しいです😭💌
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鶏胸肉

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