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ほうれん草の簡単おひたし
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ほうれん草の簡単おひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草の簡単おひたし

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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • すりごま あれば
  • めんつゆ(4倍濃縮) 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を耐熱皿で600wのレンジで3分

  2. 2

    ほうれん草を絞ってひと口サイズに切る

  3. 3

    めんつゆを適量加えてあえたら、すりごまを振って完成

コツ・ポイント

ほうれん草を茹でてもいいですが鍋を洗うのが面倒なのでレンジでやりました

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2026/10/15 09:43に公開

このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草

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