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生姜香る!大豆とたけのこの中華そぼろ丼
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生姜香る!大豆とたけのこの中華そぼろ丼-レシピのメイン写真

生姜香る!大豆とたけのこの中華そぼろ丼

くんくん
くんくん @cook_115528733

生姜とオイスターソースが香る、ご飯が進む中華そぼろ丼!大豆のホクホク、たけのこのシャキシャキ、フライドオニオンのカリカリが楽しめます。

生姜とオイスターソースが香る、ご飯が進む中華そぼろ丼!大豆のホクホク、たけのこのシャキシャキ、フライドオニオンのカリカリが楽しめます。

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生姜香る!大豆とたけのこの中華そぼろ丼

くんくん
くんくん @cook_115528733

生姜とオイスターソースが香る、ご飯が進む中華そぼろ丼!大豆のホクホク、たけのこのシャキシャキ、フライドオニオンのカリカリが楽しめます。

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材料

2〜3人分
  • ご飯 人数分
  • 豚ひき肉 250g
  • 大豆の水煮 195g
  • たけのこ細切り水煮 110g
  • にんにく 2片
  • 生姜 10g
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • オイスターソース 大さじ1と1/2
  • 醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 粗挽き黒胡椒 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • フライドオニオン 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    大豆とたけのこの水気を切る。にんにくと生姜はすりおろす。

  2. 2

    オイスターソース、醤油、酒、砂糖を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油を引かずに豚ひき肉を入れる。

  4. 4

    2〜3分あまり動かさずに焼き、焼き色がついたら粗くほぐす。

  5. 5

    肉の赤い部分がなくなったら弱めの中火にする。

  6. 6

    にんにく、生姜、豆板醤を加え、30秒〜1分炒める。

  7. 7

    たけのこを加え、中火で2〜3分炒めて水分を飛ばす。

  8. 8

    大豆を加え、時々焼き付けながら2〜3分炒める。

  9. 9

    合わせ調味料を加え、弱めの中火で1〜2分絡める。

  10. 10

    汁気が少なくなったら黒胡椒とごま油を加え、火を止める。

  11. 11

    ご飯の上に盛り、フライドオニオンを散らして完成。

コツ・ポイント

ひき肉は最初に焼き付けて香ばしさを出す。大豆は潰さず、たけのこの食感も残す。焦げ付きそうなら火を弱める。フライドオニオンは食べる直前に散らしてカリカリ感を楽しむ。

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くんくん
くんくん @cook_115528733
2026/10/15 09:56に公開
主に自分がレシピ忘れないようにと、献立何にしようかの時のメモ達です。買い物からAIと会話ベースで作ったりしてます。あらゆるセンスの無さをAIに教わりながら作っております。試作品やバージョンアップ版のレシピなど混雑してるかと思います。
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このレシピのキーワード

ショウガ 大豆 たけのこ そぼろ丼

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