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絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ
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絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ-レシピのメイン写真

絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ

M'sキッチン
M'sキッチン @cook_40212475

おからにとろけるチーズ、玉ねぎ、にんじん、椎茸、小ネギを加え、卵でまとめたおからバーグです♪ チーズのコクと野菜の旨みが楽しめる、ヘルシーなのに満足!な一品。おからを美味しく食べられて、普段のおかずやお弁当にもぴったりです。身近な材料で手軽に作れる、また食べたくなるレシピです。

おからにとろけるチーズ、玉ねぎ、にんじん、椎茸、小ネギを加え、卵でまとめたおからバーグです♪ チーズのコクと野菜の旨みが楽しめる、ヘルシーなのに満足!な一品。おからを美味しく食べられて、普段のおかずやお弁当にもぴったりです。身近な材料で手軽に作れる、また食べたくなるレシピです。

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絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ

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おからにとろけるチーズ、玉ねぎ、にんじん、椎茸、小ネギを加え、卵でまとめたおからバーグです♪ チーズのコクと野菜の旨みが楽しめる、ヘルシーなのに満足!な一品。おからを美味しく食べられて、普段のおかずやお弁当にもぴったりです。身近な材料で手軽に作れる、また食べたくなるレシピです。

おからにとろけるチーズ、玉ねぎ、にんじん、椎茸、小ネギを加え、卵でまとめたおからバーグです♪ チーズのコクと野菜の旨みが楽しめる、ヘルシーなのに満足!な一品。おからを美味しく食べられて、普段のおかずやお弁当にもぴったりです。身近な材料で手軽に作れる、また食べたくなるレシピです。

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材料

5人分
  • 生おから 220g
  • 卵 2個
  • ピザ用チーズ 50グラム
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • 椎茸 1個
  • 小ネギ 適量
  • にんじん 4分の1本
  • 片栗粉 大さじ3
  • 合わせ調味料
  • マヨネーズ 大さじ2
  • コンソメ 小さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎみじん切りとにんじん、椎茸細かく切ったら耐熱皿でラップふんわりかけて600Wで2分半加熱

  2. 2

    ボウルに生おから、卵、ピザ用チーズ、小ネギ、玉ねぎ、にんじん、椎茸片栗粉を入れ合わせ調味料入れ混ぜる

  3. 3

    生地を食べやすい小判形にギュッと押して形を整える。熱したフライパンに油をひき弱め中火で片面3分ずつ両面こんがり焼く。

    • 絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして焦げないように注意しながら蒸し焼きにする。

  5. 5

    お皿に盛りお好みでケチャップやポン酢をつけてお召し上がりください。

    • 絶品!ふんわり♪おからと野菜のチーズバーグ作り方5写真

コツ・ポイント

・片栗粉を加えることで、生地がまとまりやすくなり、焼くときに崩れにくくなります。
・ピザ用チーズに塩気があるためコンソメは入れすぎないのがおすすめです。

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M'sキッチン
M'sキッチン @cook_40212475
2026/10/16 01:52に公開
毎日のごはんに役立つ、簡単・美味しいレシピを中心に投稿していきます。絶品の主菜、副菜、作り置きやお弁当のおかず、おつまみ、ほっと一息つけるお菓子まで🎵「また作りたい」と思ってもらえるようなレシピを紹介していきます。気軽に作ってもらえると嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ にんじん 生おから ピザ用チーズ 卵 こねぎ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26729128
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