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じんわり幸せ🍲🍃茄子とピーマンの味噌炒め
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じんわり幸せ🍲🍃茄子とピーマンの味噌炒め-レシピのメイン写真

じんわり幸せ🍲🍃茄子とピーマンの味噌炒め

𝟼5𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚
𝟼5𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134

❀³☾𓂃🌾⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))燃え上がるような誓いではなく、同じ家で暮らし、同じ食卓を囲み、四季を共に過ごす…そんな何気ない日常の積み重ね。緑が好き、自然が好き、坂を登ったあとの見晴らしが好き。ジャズが好き、珈琲が好き、あなたが好き。お互いの好きを知っていきながら、じんわり行こう、茄子ピーマンの味噌炒めさんを食べながら🍲🍃

❀³☾𓂃🌾⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))燃え上がるような誓いではなく、同じ家で暮らし、同じ食卓を囲み、四季を共に過ごす…そんな何気ない日常の積み重ね。緑が好き、自然が好き、坂を登ったあとの見晴らしが好き。ジャズが好き、珈琲が好き、あなたが好き。お互いの好きを知っていきながら、じんわり行こう、茄子ピーマンの味噌炒めさんを食べながら🍲🍃

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じんわり幸せ🍲🍃茄子とピーマンの味噌炒め

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❀³☾𓂃🌾⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))燃え上がるような誓いではなく、同じ家で暮らし、同じ食卓を囲み、四季を共に過ごす…そんな何気ない日常の積み重ね。緑が好き、自然が好き、坂を登ったあとの見晴らしが好き。ジャズが好き、珈琲が好き、あなたが好き。お互いの好きを知っていきながら、じんわり行こう、茄子ピーマンの味噌炒めさんを食べながら🍲🍃

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • ピーマン 2個
  • サラダ油 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子とピーマンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、茄子を炒める。

  3. 3

    茄子がしんなりしたらピーマンを加えて炒める。

  4. 4

    味噌、砂糖を混ぜて加え、全体に絡める。

  5. 5

    全体がなじんだら火を止めて器に盛る。

コツ・ポイント

焦げやすいので注意です☆〃

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𝟼5𝟜𝟞かりこりちゃん☾𓂃⋆.‎˖٭(( ´͈ ᵕ `͈( ˘͈ ᵕ ˘͈ *))⋆⁺ ⊹ ˚ @cook_40373134
2026/10/16 02:05に公開
栄養満点でヘルシーな腸をいたわる料理に夢中です♡”(*˘︶˘p💗q)✽*。✽ﻌﻌﻌ♥𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🌹*
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炒めもの なす ピーマン 味噌

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