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ごまマヨだれ
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ごまマヨだれ-レシピのメイン写真

ごまマヨだれ

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

マヨネーズのコクがあるので、
淡白な食材や甘みのある野菜と相性抜群。

おすすめ食材
鶏むね肉・ささみ
えび
ブロッコリー
にんじん
かぼちゃ
さつまいも
アスパラガス
じゃがいも
特におすすめは 鶏むね肉+ブロッコリー+にんじん。

マヨネーズのコクがあるので、
淡白な食材や甘みのある野菜と相性抜群。

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じゃがいも
特におすすめは 鶏むね肉+ブロッコリー+にんじん。

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マヨネーズのコクがあるので、
淡白な食材や甘みのある野菜と相性抜群。

おすすめ食材
鶏むね肉・ささみ
えび
ブロッコリー
にんじん
かぼちゃ
さつまいも
アスパラガス
じゃがいも
特におすすめは 鶏むね肉+ブロッコリー+にんじん。

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淡白な食材や甘みのある野菜と相性抜群。

おすすめ食材
鶏むね肉・ささみ
えび
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特におすすめは 鶏むね肉+ブロッコリー+にんじん。

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材料

2人分
  • マヨネーズ 大さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルにマヨネーズ、すりごま、醤油、酢を入れる。

  2. 2

    全体がなめらかになるまでよく混ぜる。

コツ・ポイント

すりごまの代わりに白ごまや黒ごまを使っても美味しい。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2026/11/03 11:37に公開
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ごまマヨネーズ

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