CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ελέφαντες με χόρτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ελέφαντες με χόρτα

Ελέφαντες με χόρτα

Athanasia
Athanasia @cook_8449452

Όχι, δεν τρώμε κρέας ελέφαντα, πρόκειται για τα ωραιότατα μεγάλα μαύρα φασόλια μας...

Λίγα μυστικά ακόμα

*Συνοδεύονται άριστα από φρέσκο ζυμωτό ψωμί και λίγο γιαούρτι ή κατίκι Δομοκού.*Αν κάποιος αγαπά το δυόσμο, μπορεί να βάλει φρέσκο δυόσμο αντί για μάραθο ή άνηθο και θα έχει έντονο αρωματικό αποτέλεσμα!*Οι αμετανόητοι κρεοφάγοι μπορούν να προσθέσουν και λίγο καπνιστό χοιρινό...

Όχι, δεν τρώμε κρέας ελέφαντα, πρόκειται για τα ωραιότατα μεγάλα μαύρα φασόλια μας...

Λίγα μυστικά ακόμα

*Συνοδεύονται άριστα από φρέσκο ζυμωτό ψωμί και λίγο γιαούρτι ή κατίκι Δομοκού.*Αν κάποιος αγαπά το δυόσμο, μπορεί να βάλει φρέσκο δυόσμο αντί για μάραθο ή άνηθο και θα έχει έντονο αρωματικό αποτέλεσμα!*Οι αμετανόητοι κρεοφάγοι μπορούν να προσθέσουν και λίγο καπνιστό χοιρινό...

Δες περισσότερα

Ελέφαντες με χόρτα

Athanasia
Athanasia @cook_8449452

Όχι, δεν τρώμε κρέας ελέφαντα, πρόκειται για τα ωραιότατα μεγάλα μαύρα φασόλια μας...

Λίγα μυστικά ακόμα

*Συνοδεύονται άριστα από φρέσκο ζυμωτό ψωμί και λίγο γιαούρτι ή κατίκι Δομοκού.*Αν κάποιος αγαπά το δυόσμο, μπορεί να βάλει φρέσκο δυόσμο αντί για μάραθο ή άνηθο και θα έχει έντονο αρωματικό αποτέλεσμα!*Οι αμετανόητοι κρεοφάγοι μπορούν να προσθέσουν και λίγο καπνιστό χοιρινό...

Όχι, δεν τρώμε κρέας ελέφαντα, πρόκειται για τα ωραιότατα μεγάλα μαύρα φασόλια μας...

Λίγα μυστικά ακόμα

*Συνοδεύονται άριστα από φρέσκο ζυμωτό ψωμί και λίγο γιαούρτι ή κατίκι Δομοκού.*Αν κάποιος αγαπά το δυόσμο, μπορεί να βάλει φρέσκο δυόσμο αντί για μάραθο ή άνηθο και θα έχει έντονο αρωματικό αποτέλεσμα!*Οι αμετανόητοι κρεοφάγοι μπορούν να προσθέσουν και λίγο καπνιστό χοιρινό...

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

90 Minutes
4 άτομα
  • 300 γρ.μαύρα φασόλια "ελέφαντες"
  • 0.5 κιλόδιάφορα χόρτα (σπανάκι, σέσκουλο, μάραθο, καυκαλήθρες...)
  • 2πρ.κρεμμυδάκια
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • ξύσμα και χυμό μισού λεμονιού
  • λίγονερό
  • ελαιόλαδο κατά βούληση
  • αλάτι-πιπέρι ομοίως
  • 200 γρ.φέτα σε χοντρά τρίμματα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

90 Minutes
  1. 1

    Μουλιάζουμε τα φασόλια σε κρύο νερό αποβραδύς (8-12 ώρες).

  2. 2

    Τα βράζουμε για ~1 ώρα να μαλακώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια όλα τα χορταρικά μας (αν δεν έχουμε μάραθο αντικαθιστούμε με άνηθο που τον ψιλοκόβουμε).

  4. 4

    Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα πρ.κρεμμυδάκια και ανακατεύουμε όλα τα χορταρικά-μυρωδικά σε λεκάνη μαζί με αλάτι (κατα προτίμηση χοντρό) και πιπέρι(κατά προτίμηση φρεσκοτριμμένο) και ξύσμα λεμονιού.

  5. 5

    Τα βάζουμε σε λαδωμένο ταψί μαζί με τους ελέφαντες, περιχύνουμε με ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και λίγο νερό και ανακατεύουμε καλά.

  6. 6

    Ψήνουμε στους 180C πάνω-κάτω για ~30-35', πασπαλίζοντας με φέτα κατά το τελευταίο δεκάλεπτο.

  7. 7

    Ρίχνει περισσότερο λεμόνι στο πιάτο του όποιος θέλει!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Athanasia
Athanasia @cook_8449452
στις Τρίτη 02 Οκτώβριος 2007 10:32:45 UTC

Σχόλια (5)

Λίλα
Λίλα @cook_beelila
Πέμπτη 27 Νοέμβριος 2008 18:44:49 UTC
Έφτιαξα σήμερα την συνταγή ,μόνο που έβαλα γίγαντες!Απλά καταπληκτική συνταγή!!!!Για άλλη μια φορά μπράβο στην Αθανασία!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ελέφαντες χόρτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ασιάτικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες
  2. Εύκολο και νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με 6 υλικά 😋
  3. Smoothie με βρώμη και μπανάνα
  4. Κορμός νηστίσιμος και light
  5. "Μεθυσμένα" πανσετάκια
  1. Μπισκότα παρμεζάνα
  1. Τεμπελομηλόπιτα
  2. Κολοκυθοκεφτέδες
  3. Μπισκότα παρμεζάνα
  4. Φτου σκόρδα.
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3088900
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close