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Eric_AG
@cook_110227234
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時短、うす味でおいしいものが目標😋
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レシピ (21)
つくれぽ (0)
旨辛チャプチェ風
肉
•
野菜
•
春雨
•
ごま油
•
ごま
•
コチュジャン
•
ミツカンカンタン酢
•
水
2人分
春菊の白和えもどき
豆腐
•
春菊
•
かまぼこ
•
干しエビ
•
いりごま
•
合わせ味噌
•
みりん
•
だしつゆ
2-3人分
大量消費!みょうがのナムル
みょうが
•
塩昆布
•
ごま油
•
ミツカン カンタン酢
•
炒りごま
キムチゴーヤチャンプル
ゴーヤ
•
木綿豆腐
•
キムチ
•
卵
•
塩、塩昆布
•
ごま油
2-3人分
青のり風味のじゃがいものチーズ焼
じゃがいも
•
ピザ用チーズ
•
青のり
•
油
2人分
春雨サラダ
春雨
•
きゅうり
•
人参
•
卵
•
ツナ缶
•
いりごま
•
ぽん酢
•
ミツカン カンタン酢
•
ごま油
2-3人分
つぶあん
小豆
•
水
•
砂糖
•
みりん
•
塩
カンタン酢deセロリのマリネ
セロリ
•
ミツカン カンタン酢
•
オリーブオイル
•
ブラックペッパー
韓国風鶏そぼろの生春巻き
鶏ミンチ
•
なす
•
にんにく
•
きゅうり
•
レタス
•
ごま油
•
コチュジャン
•
酒
•
ミツカン カンタン酢
2人分
ヘルシー!トマトのキーマカレー
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
にんにく
•
なす、冬瓜等
•
きのこ、水煮の豆等
•
トマトカット缶
•
水
•
カレールー
•
カレー粉
•
オリーブオイル
3人分
冬瓜と厚揚げの煮物
冬瓜
•
厚揚げ
•
ツナ缶
•
だしパック
•
昆布茶
•
だしつゆ
2-3人分
簡単!切り干し大根キムチ
切り干し大根
•
白菜キムチ
•
ミツカン カンタン酢
2人分
ボリューム満点!厚揚げの肉巻き
厚揚げ
•
豚肉 薄切り
•
なす
•
えのき
•
小麦粉
•
塩コショウ
•
練り梅
•
ミツカン カンタン酢
•
水
•
ポン酢
2人分
1
ごはんがすすむ!ピリ辛焼きなす
なす
•
ツナ缶
•
コチュジャン
•
ミツカン カンタン酢
•
ごま油
2人分
れんこんのきんぴら
れんこん
•
ごま
•
だしつゆ
•
ミツカン カンタン酢
•
ごま油
•
一味唐辛子
3-4人分
カンタン酢deやさしいもずく酢
生もずく
•
きゅうり
•
干しエビ
•
ミツカン カンタン酢
•
水
•
白だし
2人分
1
カンタン酢de切り干し大根サラダ
切り干し大根
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
塩昆布
•
ミツカン カンタン酢
•
ごま油
•
ごま
2人分
もずくそうめん
生もずく
•
めんつゆ
•
お好みの薬味
1人分
カンタン酢deカンタンにんじんラペ風
人参
•
にんにく
•
カンタン酢
•
塩
•
砂糖orはちみつ
•
オリーブオイル
作りやすい分量
1
うす味!ゴーヤチャンプル
ゴーヤ
•
人参
•
豆腐or焼豆腐or厚揚げ
•
ツナ缶
•
卵
•
塩昆布
•
だしつゆ
•
ごま油
2〜3人分
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