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リンリン

リンリン

@cook_110722428
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    ⭐️和風ガパオライス⭐️

    合挽き肉 • 卵 • ニラ • 人参 • 生姜 • 醤油 • 甘麹 • 玉葱麹 • 酒粕
    • 2人分
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    ⭐️疲れ改善⭐️お手軽 手羽元の参鶏湯

    手羽元 • 生姜 • にんにく • クコの実 • なつめ • もち米 • 長ねぎ • 酒 • 白だし • 塩 • 水
    • 2人分
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    ⭐️便秘改善⭐️五目かけご飯

    豚こま • 白菜 • 長芋 • きくらげ • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 醤油麹 • 甘麹 • 玉ねぎ麹 • オイスターソース • おろし生姜 •
    • 3人分
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    ⭐️肥満改善⭐️サラダチキン

    砂糖 • 塩麹 • スパイス • 白ワイン • 醤油麹 • 甘麹 • 玉ねぎ麹 • すりごま • 胡麻油
    • 2人
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    鮭の粕漬け焼

    鮭 • 練り酒粕 • 味噌 • ピーマン • パプリカ • しいたけ
    • 2人分
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    ⭐️美肌効果⭐️野菜たっぷり鯖の南蛮酢

    鯖 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • 片栗粉 • 砂糖 • お酢 • 醤油 • 白だし • 輪切り唐辛子 • 水
    • 4人分

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