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【ホットクック】夏野菜のミネストローネ
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【ホットクック】夏野菜のミネストローネ-レシピのメイン写真

【ホットクック】夏野菜のミネストローネ

しまりん
しまりん @cook_111227280

*夏野菜のズッキーニ、トマト、鳥手羽を
メインに煮込んだミネストローネです。

*酢の代わりにトマトを入れて、
 お肉を柔らかくしているので
 離乳食後期でもおすすめ。
 (白ワインは水に置き替えてください。)

*今回はホットクックを使用しておりますが、
 ない場合の作り方も紹介しています。
 ❾より解説。

*アレンジで、カレーにも変身🍛

*夏野菜のズッキーニ、トマト、鳥手羽を
メインに煮込んだミネストローネです。

*酢の代わりにトマトを入れて、
 お肉を柔らかくしているので
 離乳食後期でもおすすめ。
 (白ワインは水に置き替えてください。)

*今回はホットクックを使用しておりますが、
 ない場合の作り方も紹介しています。
 ❾より解説。

*アレンジで、カレーにも変身🍛

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【ホットクック】夏野菜のミネストローネ

しまりん
しまりん @cook_111227280

*夏野菜のズッキーニ、トマト、鳥手羽を
メインに煮込んだミネストローネです。

*酢の代わりにトマトを入れて、
 お肉を柔らかくしているので
 離乳食後期でもおすすめ。
 (白ワインは水に置き替えてください。)

*今回はホットクックを使用しておりますが、
 ない場合の作り方も紹介しています。
 ❾より解説。

*アレンジで、カレーにも変身🍛

*夏野菜のズッキーニ、トマト、鳥手羽を
メインに煮込んだミネストローネです。

*酢の代わりにトマトを入れて、
 お肉を柔らかくしているので
 離乳食後期でもおすすめ。
 (白ワインは水に置き替えてください。)

*今回はホットクックを使用しておりますが、
 ない場合の作り方も紹介しています。
 ❾より解説。

*アレンジで、カレーにも変身🍛

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材料

4〜5人
  • 黄色ズッキーニ 1本
  • 緑ズッキーニ 1本
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 鳥手羽本 5本
  • トマトジュース(食塩不使用) 1本
  • コンソメ 1個
  • 塩 少々
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 白ワイン 100cc
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作り方

  1. 1

    写真の材料を用意する。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方1写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    湯むき用の湯を沸かしている間に、玉ねぎ、ズッキーニを切る。5〜10mm角

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方2写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    トマトの皮に十字に切れ目をいれて、お湯を沸かし、30秒から1分程度茹でて皮を湯むきする。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方3写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方3写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れ、鶏肉を入れて、焼く。肉はできるだけ触らないで、焼き目をしっかりつける。裏返したら塩をまぶす。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方4写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを投入し、肉の脂をまとわせるように、茶色くなるまで炒める。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方5写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方5写真
  6. 6

    湯むきしたトマトを5〜10mmで切り、鍋に入れる。全体が馴染んだらトマトジュースと、白ワインを入れ10分煮込む。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方6写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方6写真
  7. 7

    ホットクックに、ズッキーニとコンソメキューブを1個いれ、煮込んだものを投入する。水200mmを鍋に入れ、それも投入。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方7写真
    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方7写真
  8. 8

    《ホットクック》手動→スープを作る→混ぜる→1時間 完成。

    • 【ホットクック】夏野菜のミネストローネ作り方8写真
  9. 9

    【ホットクックなしパターン】

  10. 10

    ❺の段階で、ズッキーニも、投入し、脂をよく馴染ませる。

  11. 11

    角切りトマト、トマトジュース、白ワイン、コンソメを入れて、初めては中火にし、沸騰させながら煮込む。

  12. 12

    そのあとは、1時間程度煮込んで完成。

コツ・ポイント

ホットクックで煮込むことで、具材が柔らかく
トロトロになり優しい味に仕上がります。

コンソメを入れずに、煮込んで、カレールーを入れたら、アレンジカレーもおすすめ。

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しまりん
しまりん @cook_111227280
2025/06/22 12:56に公開

このレシピのキーワード

ミネストローネ 鶏肉 トマト ズッキーニ トマトジュース 玉ねぎ

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