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  • 大根のグリル焼きびたし

    大根 • 塩 • 片栗粉 • 米油 • 醤油 • 酢 • みりん • 砂糖 • 味の素 • 水
    • 2人分
  • きのことこんにゃくのペペロン風副菜

    好きなキノコ • こんにゃく • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 醤油
    • 2人分
  • 下味冷凍 鶏むね肉の塩麹グリル焼き

    鶏むね肉 • 塩麹 • みりん • パン粉 • オリーブオイル
    • 2人分
    • 1
  • 昆布の旨味🌟小松菜の簡単浅漬け

    小松菜 • 塩 • 白だし • 昆布 • 鷹の爪
    • 作りやすい分量
  • 下味冷凍/野菜たっぷり!サムゲタン風鍋

    鶏手羽先 • 鶏手羽元 • 長ねぎ • 人参 • 白菜 • 生姜 • ニンニク • 生米 • 料理酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 水 •
    • 6人前
  • [下味冷凍]ご飯が進む!豚味噌漬け

    厚切り豚ロース肉 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • 味の素 • ニンニク
    • 3人分
  • ちくわとブロッコリーの即席おつまみ

    冷凍ブロッコリー • ちくわ • 塩コショウ • マヨネーズ • ガーリックパウダー
    • 2人分
    • 1
  • モリモリ食べれる!白菜と人参の温サラダ

    人参 • 白菜 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 塩 • ごま油 • 白ごま
    • 5人分
  • にんじんのマッシュサラダ

    にんじん • ゆで卵 • ツナ • すりごま • マヨネーズ • 白だし • コンソメ • バジル
    • 3人分
    • 2

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