理系男子大学生のれしぴ

鶏胸肉 • キャベツ • にんにく • 片栗粉 • 塩 • こしょう • 醤油 • 酒 • みりん

鯖缶 • マッシュルーム • パスタ • パセリ • にんにく • 塩 • こしょう • オリーブオイル • 粉チーズ

米 • もち米 • きのこ • 長ねぎ • 油揚げ • 水 • 淡口醤油 • 酒 • 柚子の皮

合鴨ロース • そば • 卵 • ねぎ • 油 • 砂糖 • だし • みりん • しょうゆ

卵 • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • 食パン • バター

豚バラ肉 • 長ねぎ • 水 • 大根 • たまねぎ • しょうが • 黒砂糖 • 濃口しょうゆ • 酒 • 水 • からし • 米の研ぎ汁 •