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  • 好きな豆でハルチョー風

    玉ねぎ • ニンニク • トマトピューレ • 胡桃 • コリアンダーパウダー • パプリカパウダー • 塩 • 胡椒 • お好きな豆 • コリアンダー • 水
    • 2人分
  • ムチュカリツァア

    パプリカ • 豚ロース • 玉ねぎ • にんにく • トマト缶 • パプリカパウダー • オリーブオイル • 塩 • 唐辛子
    • 2人分
  • ザアルーク風

    茄子 • トマト • コリアンダーパウダー • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • クミン
    • 2人分
  • ムサカ

    茄子 • 牛ひき肉 • 玉ねぎ • トマト • ニンニク • 塩胡椒 • シナモン • ローリエ • 牛乳 • コンソメ • 米粉
    • 2人分
  • ライムとパイナップルのジャム

    ライム • パイナップル • 砂糖
    • 2瓶分
  • ビーツ入りフムス

    ビーツ • ひよこ豆 • ニンニク • レモン汁 • 塩
    • 2人分
  • フィンランドのターテリカック🇫🇮

    デーツ • 砂糖 • 水 • バター • 卵 • バニラエッセンス • 米粉 • ベーキングパウダー
    • カップ4個分
  • 豚の胃とレンズ豆のトマト煮(トリッパ風)

    豚の胃 • レンズ豆 • トマト缶 • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • ローリエ • 塩 • こしょう • パルメザンチーズ
    • 2人分
  • 豚の胃の下処理

    豚の胃 • 塩 • 酢 • 水 • ニンニク • 生姜
    • 2人分
  • フルクリームミルクでホットココア

    フルクリームミルク • ココアパウダー • パームシュガー • 水 • シナモン
    • 1杯
  • フルクリームミルクでクレームキャラメル

    フルクリームミルク • 全卵 • 卵黄 • パームシュガー • グラニュー糖 • バニラエッセンス
    • 6個分
  • フムス(ひよこ豆ペースト)

    ひよこ豆水煮でも • 水 • レモン • タヒニ 白胡麻ペーストでも • ニンニク • 塩 • ひよこ豆の茹で汁 • オリーブオイル • パプリカパウダー
    • 2人分
  • ひよこ豆のラタトゥイユ

    ニンニク • 玉ねぎ • 茄子 • トマト • かぼちゃ • ひよこ豆 • パプリカ • チキンコンソメ • 塩 • オリーブオイル
    • 4人分
  • 豚耳の煮付け

    豚耳 • 塩 • 酢 • 生姜 • ニンニク • 醤油 • 味醂
    • 2人分
  • かぼちゃと茄子とレンズ豆のタヒニカレー

    レンズ豆 • 玉ねぎ • ニンニク • ジンジャーパウダー • トマト • クミン • ターメリック • 茄子 • かぼちゃ • タヒニ • パームシュガー • 塩 •
    • 2人分

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