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ちぃぶぅ

ちぃぶぅ

@cook_115972523

❤️ママ直伝のおかずレシピ❤️
⭐️趣味の甘さ控えめお菓子作りレシピ⭐️

食べるの大好き！
生クリーム、甘い物、脂、炭水化物大好き！

だけど素材にはこだわる健康志向！
できれば化学調味料不使用を目指したい！

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ちぃぶぅ

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砂糖少なめヨーグルトのカッサータ

ヨーグルト • 生クリーム • てんさい糖 • いちご • 無塩ミックスナッツドライフルーツ • ゆずジャム
- 牛乳パック1000ml　1本分
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みょうがの茎の甘酢漬け

みょうがのもったいない茎 • 酢 • 砂糖 • 塩
- 2人分
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ピーマンとちくわの甘辛炒め

ピーマン • ちくわ • ごま油 • 醤油 • みりん
- 2人分
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豚肉の玉ねぎ巻き

豚肉薄切り • 玉ねぎ • 塩 • 黒胡椒 • 小麦粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油
- 2人前
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さつまいも煮

さつまいも • 出汁 • 砂糖 • 醤油
- 2人分
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ひじきと大豆の煮物

ひじき • 大豆 • 薄揚げ • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 油
- 2人分
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カリッと薄揚げの大根おろし

薄揚げ • 大根おろし • キッコーマンめんつゆ
- 1人分
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小松菜と薄揚げの煮物

小松菜 • 薄揚げ • 出汁 • みりん • 醤油
- 2人分
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酢ごぼう

ごぼう • 酢 • 砂糖 • 塩
- 2人分
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トマトときゅうりの青じそ風味サラスパ

トマト • きゅうり • サラスパ • 塩 • ノンオイル青じそドレッシング
- 2人前
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砂糖不使用ナッツ&ドライフルーツスコーン

強力粉 • 薄力粉 • バター • ベーキングパウダー • 牛乳 • 卵 • ミックスナッツドライフルーツ • ドライフルーツを多めにすると砂糖なしでも十分甘くなる
- 12〜16個分