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naomisan
@cook_40020216
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3歳&0歳の姉妹の子育てに追われつつ、ダイエットしています。
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もやしと人参の簡単ナムル風
もやし
•
にんじん
•
すし酢
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めんつゆ
•
ごま油
•
ごま
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鶏むね肉の蒸したもの
4人分
時短!鶏肉の麻婆茄子炒め
鶏もも肉
•
市販麻婆茄子の素
4人分
包丁不要!豆腐とホタテのふわふわ炒め
絹ごし豆腐
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ホタテの缶詰
•
塩
大人2人子供1人分
包丁不要レンジだけで♪春菊とツナの蒸し物
春菊
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ツナ
•
鶏がらスープの素
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塩
4人分
1
簡単時短レシピ♪山芋のしらす&チーズ炒め
山芋
•
しらす
•
チーズ
•
しょうゆ
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しお
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こしょう
4人分
1
材料&作り方シンプル!アジのリエット
鯵
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
塩
•
こしょう
5人分くらい
温野菜に!簡単おいしいオランデーズソース
卵黄
•
マヨネーズ
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牛乳
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塩
•
黒こしょう
4人分
2
簡単!バナナミルク(ヨーグルト入り)
バナナ
•
ヨーグルト
•
牛乳
•
砂糖
•
レモン
2人分
チョコレートタルト
小麦粉
•
バター
•
卵
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砂糖
•
チョコレート
•
生クリーム
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オレンジピール
•
ウイスキー
鶏肉と豆腐の煮物
鶏肉
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豆腐
•
長ネギ
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えのき
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まいたけ
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さけ
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砂糖
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塩
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しょうゆ
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水
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だしの素みたいなの
•
みりん
2人分
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