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おざKING

仕事を開始しました～。
まだまだペースがつかめず、子供や夫に迷惑をかけてます。。。
あまり無理せず、程々に頑張ります＾＾

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉の大葉巻き（串焼き）

豚肉 • 大葉 • 塩こしょう
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豚肉のごま炒め

豚肉 • ゴマ • 小ねぎ • 砂糖 • しょうゆ • 和風だしの素 • サラダ油
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ある日の献立8☆子供の日☆

軟飯 • チーズ • にんじん • きゅうり • のり • かつおぶし
- １人分
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えびカツ巻き

ご飯 • エビカツ • かにかま • レタス • 薄焼き卵 • 白ゴマ • マヨネーズ • ソース • のり
- 3本分
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ある日の献立７☆誕生日☆

オムライス • 薄焼き卵 • のりにんじん
- １人分
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ほうれん草としらす和え

ほうれん草 • しらす • ナメタケ • しょうゆ
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豚肉で肉じゃが

豚肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • しらたき • しめじ • だし汁 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ
- 3人分
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キムチと水菜の豚肉巻き

豚肉 • 水菜 • キムチ • きゅうり
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ある日の献立６（かみかみ期）

かた粥 • 納豆 • わけぎ • しょうゆ • 大人用の筑前煮 • はたはた
- 一人分
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ある日の献立５（かみかみ期）

うどん • いろいろ野菜 • 鶏ひき肉 • ダシ汁 • かぼちゃ • カテージチーズ • ヨーグルト • 桃
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さやえんどうとちくわ和え

さやえんどう • ちくわ • めんつゆ • 七味
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ニンニクの芽炒め

ニンニクの芽 • ほたて • 塩 • ごま油
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キムチと春雨の炒め物

キムチ • 春雨 • しいたけ • 人参 • 鶏ひき肉 • 長ネギ • 小ねぎ • ごま油
- ４人分
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ある日の献立４（かみかみ期）

お粥 • チーズ • 鶏ひき肉 • トマトピューレ • かぼちゃ • ブロッコリー • バナナ • 桃
- １人分
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卵でローズ（風）

卵 • 塩 • サラダ油
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豚肉とちくわのぴりから炒め

豚肉 • ちくわ • 長ネギ • にんにく • 砂糖 • しょうゆ • 七味 • ごま油
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ある日の献立３（かみかみ期）

おかゆ • しらす • おくら • 大根おろし • とりひき肉 • りんご
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ある日の献立２（かみかみ期）

そうめん • ひきわり納豆 • のり • いろいろ野菜 • マグロ • だし汁 • 水とき片栗粉 • りんご • ヨーグルト
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ひな祭り献立（かみかみ期）

お粥 • にんじん • 菜の花 • 鮭 • しらす • わかめ
- １人分
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てまり寿司

ご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • お好みの具

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